Pada beberapa tipe wanita tertentu, ada tipe wanita yang selalu ingin memiliki pasangan dan ada juga wanita yang belum mau memiliki pasangan, hal itu bisa terjadi pada siapapun dan dimanapun. pada tipe wanita yang selalu berpasangan walaupun baru putus dengan mantannya, wanita itu cenderung orang yang haus akan cinta, ia tidak memakai hati untuk mendapatkan cinta itu, karena umumnya setelah putus pasti ada masa untuk berfikir, berfikir kenapa ia tidak bisa mempertahankan hubungannya. tapi beda lagi dengan tipe wanita yang tidak mudah mendapatkan pacar setelah ia putus, bukan berarti tidak ada laki-laki yang mau dengannya. justru sebaliknya, banyak laki-laki yang berminat kepadanya tapi dia tidak bisa secepat itu berpacaran. mengapa demikian? inilah
alasan wanita takut jatuh cinta lagi.
Masih mencintai mantan
Sekalipun mantan memiliki
kekurangan, namun memang bagi sebagian orang tidak mudah untuk
melupakannya. Selalu ada saja hal kecil maupun besar yang membuat
teringat padanya. Hal ini juga yang menjadi salah satu alasan, betapa
sulitnya untuk berpindah ke lain hati, dan terkadang membuat orang takut
jatuh cinta lagi.
Takut jatuh cinta pada orang lain karena masih
takut kehilangan, takut tidak bisa kembali, dan takut tidak bisa
memiliki. Kenyataannya, sekarangpun sebenarnya hubungan itu sudah usai,
jadi perlu disadari benar-benar bahwa si mantan bukan lagi kekasihnya.
Takut sakit hati
Hal
ini mungkin masih bisa dibilang bagian dari 'belum bisa melupakan
mantan'. Rasa sakit dan kecewa yang sulit dilupakan membuat takut
melangkah ke hubungan yang baru. Takut akan merasakan sakit yang sama,
atau yang lebih, sehingga merasa diri nyaman dengan kesendirian dan
tanpa komitmen.
Banyak orang yang akhirnya memilih sendirian
karena alasan takut sakit hati. Memang lho, sakit hati dan kecewa adalah
salah satu penyakit yang obatnya langka dan mahal, bahkan sekalipun
sudah memiliki pasangan baru saja sakit hati itu belum tentu sudah
hilang. Ada juga orang yang masih membawanya sampai seumur hidup, dan
menyimpan dendam terhadap mantan kekasihnya.
Takut ditolak
Cinta
memang sebuah kehendak yang bebas, kita tak pernah bisa menebak kepada
siapa kita akan jatuh cinta. Alhasil, ketika cinta tak berbalas, ada
perasaan kecewa yang luar biasa. Dan perasaan ditolak ini membuat
seseorang takut akan jatuh cinta. Terutama bila ia memiliki kekurangan
secara fisik, atau mempunyai pengalaman yang kelam. Hal tersebut membuat
seseorang merasa inferior, kehilangan kepercayaan diri, dan cenderung
tertutup.
Bahayanya, pribadi seperti ini justru lebih sering
mengalami kecewa dan patah hati atas ketertutupan dan kurang percaya
dirinya. Terus menerus mengalah dan tanpa pembelaan diri membuatnya
kehilangan tameng dan orang lain bisa menjajah dirinya dengan bebas.
Pengalaman broken home family
Salah
satu alasan terbesar, seseorang takut jatuh cinta adalah pengalaman
dari keluarga atau orang terdekatnya yang mengalami kegagalan dalam
hubungan. Terutama bila ia adalah orang yang rapuh dan tertutup, yang
cenderung menyimpan segala yang ada di benaknya sendiri. Ia akan
cenderung berpikir sendiri dan enggan berdiskusi, akhirnya sebagian
besar hal yang ia temui di hidupnya disimpulkan sendiri. Bahkan ketika
sebuah hubungan dari orang terdekat atau keluarganya gagal, ia
menganggap bahwa komitmen adalah sebuah hal yang menakutkan. Jatuh cinta
adalah momok yang perlu dijauhi, yang hanya akan membawa sakit hati.
Bagaimana menghadapi orang yang takut jatuh cinta? Atau mungkin diri Anda sendiri yang sedang mengalami hal tersebut?
Ada
empat hal yang dikemukakan oleh seorang psikolog klinis bernama Mansi
Hassan, seperti dilansir oleh Indiatimes. Menurutnya, dalam menghadapi
'takut jatuh cinta' seseorang harus....
1. "Tak usah banyak
dipikirkan lagi, lebih baik dijalani saja. Memang terdengar klise, namun
ini adalah cara terbaik agar tidak menjadikannya sebagai beban,"ungkap Hassan.
2.
Anda tak akan pernah tahu sampai Anda mencobanya bukan? Beranikan diri
Anda untuk mencoba dan menghadapi apapun, melupakan masa lalu, menyapa
orang baru, dan baru kemudian Anda bisa mengambil tindakan.
3.
Ingatlah bahwa terluka berarti Anda sedang belajar untuk menyembuhkan
diri. Bila Anda tak pernah terluka dan kecewa, maka Anda tidak akan tahu
bagaimana menyembuhkan diri dan mengambil setiap pelajaran dari hal
tersebut.
4. Expect less. Ini adalah hal tersulit, tetapi
orang-orang yang seringkali kecewa adalah mereka yang menaruh harapan
terlalu tinggi.
jika sudah patah hati, beberapa wanita tertentu cenderung nekat melakukan apapun, contohnya bunuh diri atau apapun yang bisa melukai/ merusak dirinya. untuk itu, jangan sepelekan wanita yang sedang patah hati. silahkan coba hal-hal berikut agar anda bisa terhindar dari hal buruk.
MENANGISLAH!
menangis merupakan salah satu alternatif untuk menghilangkan rasa sakit hati anda, karena dengan menangis anda akan merasa lega karena beban-beban berat yang ada di pikiran anda sedikit demi sedikit akan terbuang.
BIARKAN KESEDIHAN MELANDA
Kamu boleh berduka cita. Ini lebih baik daripada memendam perasaan.
Hanya saja, cobalah untuk tetap bersikap anggun. Jangan keliatan murung
di hadapannya. Berakting sedih seperti pemain sinetron tidak ada
pengaruhnya bagi orang lain.
CERITAKAN KESEDIHAN KAMU
pada teman dekat atau keluarga. Kalau kamu bilang nggak ada seorang pun
yang memahami situasinya, kamu salah besar. Kita semua pernah mengalami
trauma putus cinta, jadi kita semua mengerti dan ingin melupakannya.
Tapi jangan muntahkan perasaanmu pada semua orang yang kamu temui. Asal
tahu saja, banyak orang sering tidak peduli dengan perasaan orang lain.
JANGAN KHAWATIR
jika dia bertingkah seolah-olah berhasil mengangkat 10 ton beban dari
pundaknya. Pria membutuhkan waktu lebih lama untuk mengakui dengan terus
terang mengenai perasaannya. Cepat atau lambat dia akan
memperlihatkannya juga. Untuk sementara, kamu boleh ngerasa senang.
JAUHKAN DIRI KAMU DARINYA
lakukanlah kalau itu membuatmu merasa lega. Asal aja kamu ingat-ingat lagi sulitnya untuk berlagak cuek pada saat kamu lagi butuh.
IKUTLAH LATIHAN KEBUGARAN
Aliran endorfin akan menaikkan semangat kamu dan siapa tahu kecengan
cakep yang tersenyum lagi aerobik itu akan melambungkan hati kamu.
MULAILAH UNTUK MEMBACA BUKU
Susahnya kalau kehilangan kekasih adalah hilangnya seseorang untuk
dirangkul. Membaca buku bermutu sebelum tidur, ternyata merupakan cara
lebih ampuh.
NIKMATI BENDA-BENDA
yang dibenci dia semasa kamu masih bersamanya. Bakarlah minyak
aromaterapi dengan bau yang keras, konsultasilah dengan psikolog,
masaklah makanan vegetarian atau pakai pakaian yang kamu suka tanpa
takut dikritik.
POTONGLAH RAMBUT KAMU
Secara simbolis memotang rambut berarti mengangkat beban dari pundak atau memulai sesuatu yang baru.
GANTI PARFUM KAMU
Kamu nggak memerlukan lagi bau-bauan yang biasanya mengingatkan kembali pada hari-hari yang indah bersamanya.
HABISKAN WAKTU BERSAMA TEMAN-TAMAN
Nikmatilah bergaul seperti masa-masa ABG dulu. Belief it, kamu bakal
ngerasa lebih tenang setelah mendengat cerita sedih yang juga dialami
teman-teman.
BERSIKAPLAH ASEKSUAL
dan
hindari lawan jenis untuk sementara waktu. Cara ini akan melancarkan
jalan kamu menuju ketenangan emosi. Tapi kalau kamu nggak bisa melupakan
keinginan untuk bermesraan dengan sang mantan, anggap saja itu hal yang
biasa. Putus cinta sudah pasti membuat orang lebih rindu. Kalau
akhirnya kamu bisa bertemu lagi, bukan pertanda anda kembali menjalin
hubungan yang sudah gagal itu.
BERPIKIRLAH SECARA MATANG
Yakinkan diri kamu kalau kejadian itu memang harus terjadi. Percaya
pada kemampuan diri sendiri, itulah cara untuk menyembuhkan perasaan.
Luapan kegembiraan tidak harus selalu berakhir di pelaminan. Putus cinta
memang menyakitkan, tetapi tidak separah perceraian.
BUATLAH DUA DAFTAR BERBEDA
Pada satu daftar, catatlah apa yang bikin kamu nggak bahagia dalam
hubungan kalian. Kemudian, pada daftar satunya lagi, tuliskan apa yang
kamu harapkan dari sebuah hubungan. Pakailah kedua daftar itu untuk
membantu menghilangkan pola pikir negatif anda, yaitu adanya perasaan di
tolak oleh si dia.
DENGARKAN
jika teman-teman baik membeberkan kekurangan-kekurangan mantan kamu dan
membantu kamu untuk memandang dia lebih realistis. Tetapi jangan
teruskan pembicaraan yang bersifat ‘penuh kebencian’.
GANTILAH
barang-barang di tempat tinggal kamu yang mengingatkan kamu padanya.
Kalau tinggal berdekatan pindahlah sementara waktu kalau perlu.
Singkirkan foto-fotonya. Berhenti mendengarkan lagu-lagu yang pernah
kalian senangi. Ciptakan suasana baru dengan membeli CD baru yang nggak
ada hubungannya dengan kenangan masa lalu.
GUNAKAN SEMUA KEKUATAN KAMU
untuk mempertahankan keputusanmu. Hati kamu mungkin hancur lebur, tapi
akhirnya apa yang tampak seperti kekuatan dari luar akan menjadi jalan
keluar untuk penyembuhan di dalam diri kamu.
MANJAKAN DIRI KAMU
Kamu dipaksa berhenti untuk mikirin orang lain. So, kumpulin aja seluruh tenaga itu untuk diri sendiri. gak usah mikirin orang yang jelas-jelas udah ngebuang kamu.
LAWAN RASA TAKUT
Putus secara mendadak seperti dipaksa mengubah kebiasaan dengan
tiba-tiba. Biar nggak takut menghadapinya sadari aja kamu mendapat
pengalaman baru akibat perubahan itu, yaitu pematangan emosi yang
ternyata bisa menguatkan watak.
CARILAH BANTUAN
Meskipun kamu udah berusaha sekuat tenaga dan segala upaya untuk
menyembuhkan diri and tetep gagal, cobalah untuk berkonsultasi dengan
ahlinya (Psikolog juga boleh!). Beberapa hal yang dapat membantu kamu
untuk bangkit lagi, adalah menerima saran obyektif dari seorang teman
yang pendengar setia, ngobrol dengan teman-teman dan memusatkan
perhatian agar sembuh dari sakit hati & kehilangan. bisa juga dengan meminta bantuan sahabat cowokmu agar bisa melupakan sang mantan.
Itulah beberapa cara yang mungkin bisa kamu jalanin untuk menyembuhkan rasa sakit hatimu. jangan lakukan hal-hal yang sia-sia dan dapat merugikan dirimu sendiri. so, tunggu apa lagi.. jangan buat dirimu terlihat lemah didepannya, buktikan jika kamu bisa hidup lebih baik darinya...
0 comments:
Post a Comment