Sebab Wanita Cemburu

Apasih yang dimaksud dengan cemburu? wajar gak sih seseorang cemburu kepada pasangannya? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Cemburu adalah merasa tidak atau kurang senang melihat orang lain beruntung dsb; iri hati ; sirik. Memiliki Sifat cemburu merupakan hal yang wajar bagi setiap orang.

Perasaan cemburu normal dalam situasi tertentu. Namun apakah sikap cemburu Anda telah berlebihan? Jika ya, maka dapat berdampak buruk pada hubungan asmara. Terutama bagi anda yang memiliki pasangan yang emosional, keadaan hubungan kalian akan semakin buruk dan buruk lagi jika keduanya tidak ada yang mau mengalah.

Seperti dilansir dari iVillage, perasaan cemburu datang dari memudarnya kepercayaan. Bagi sebagian orang mempercayai orang lain merupakan perkara mudah, namun bagi banyak orang hal itu sulit.

Bisa juga Anda telah mempercayai seseorang, namun Anda dikhianati. Alhasil Anda lebih mudah curiga dengan orang tersebut. Dalam hubungan asmara, perasaan curiga yang berlebih tersebut berujung pada kecemburuan.

Ada tiga tipe pencemburu, cemburu dalam tahap wajar, berlebihan dan tidak logis. Manakah tipe cemburu Anda? Cari tahu di sini.

1. Cemburu Yang Wajar

Orang yang saling mencintai wajar memiliki perasaan cemburu jika mereka merasa terancam dengan kehadiran orang lain. Dalam situasi tertentu cemburu dibenarkan, misalkan saja si dia tebar pesona dengan wanita lain atau memiliki masa lalu yang sering bergonta-ganti kekasih.

2. Cemburu Berlebihan

Perasaan cemburu memang bisa datang kapan saja, hal tersebut biasanya dipicu oleh pikiran-pikiran negatif. Sebenarnya orang yang masuk ke dalam tipe cemburu yang berlebihan mereka sadar jika sangat pencemburu. Masalahnya, pada saat cemburu datang mereka kehilangan pemikiran yang logis. Rasa cemburu dirasakannya lebih kuat. Rasa tersebut sulit dikontrol karena dikembangkan oleh pemikiran-pemikiran yang buruk dan hal ini berlangsung terus-menerus.

Wanita yang cemburu berlebihan biasanya berpikir pasangannya tidak setia, meskipun pada kenyataannya sang kekasih tidak melakukan apapun. Mereka cenderung melihat dunia melalui lensa yang terdistorsi. Mereka selalu melihat bahaya yang mengancam hubungannya yang sebenarnya tidak terjadi apapun. Hal ini ada hubungannya dengan rasa kepercayaan diri. Jika Anda memiliki harga diri yang tinggi, maka Anda lebih menghargai dan mencintai diri sendiri. Anda juga akan berpikir 'mengapa pasangan menginginkan orang lain, ketika dia telah memiliki aku'. Namun, jika memiliki harga diri yang rendah, maka Anda akan selalu merasa terancam dengan kehadiran orang lain di hidup kekasih.

3. Cemburu Tidak Logis

Satu lagi tipe pencemburu yakni cemburu yang sudah sangat berlebihan atau masuk ke dalam tipe cemburu yang tidak logis. Pencemburu tipe ini biasanya tidak lagi berpikir jernih. Mereka bisa cemburu dengan siapa saja atau apa pun. Misalkan saja cemburu dengan orang yang ada di lingkungan rumah bahkan mereka tidak tahan melihat kekasih yang sedang menonton TV dan tertarik dengan para aktris dan selebriti tersebut. Cemburu tidak logis bisa disebabkan karena mereka takut ditinggalkan oleh kekasihnya.

Jangan biarkan perasaan cemburu yang berlebihan terjadi pada Anda. Ikuti tips berikut ini untuk menghindarinya.

1. Setiap kali Anda cemburu, berikan nilai seberapa kuat Anda percaya pada skala 1 sampai 10. Contoh, Anda memberikan nilai 9 karena percaya jika pacar Anda berselingkuh dengan rekan kerjanya.
2. Tuliskan alasan mengapa Anda percaya jika si dia berselingkuh, meskipun alasan tersebut terdengar konyol. Contoh, 'dia sering bekerja lembur" atau "dia mengenakan kemeja terbaiknya saat kerja".
3. Berikan waktu selama dua menit untuk memikirkan betapa kesalnya dan marahnya Anda. Kemudian tuliskan semua emosi Anda.
4. Berikan kembali waktu dua menit untuk menenangkan diri. Hirup napas dalam-dalam dan hembuskan. Pikirkan hal-hal positif dan menetralkan perasaan Anda dengan berpikir jika perasaan cemburu Anda salah. Paksakan diri Anda untuk menerima penjelasan logis. Tuliskan penjelasan tersebut, jika kekasih memakai kemeja terbaik karena ia harus presentasi atau bertemu dengan klien bukan untuk mencoba menarik perhatian rekan kerja.
5. Bacalah kembali yang telah Anda tulis dan fokuslah pada penjelasan yang logis. Percayalah jika tuduhan Anda pada kekasih tidak benar dan tidak terbukti.
6. Mungkin Anda sadar beberapa saat, namun beberapa jam kemudian Anda kembali merasa sangat cemburu. Memang tidak mudah untuk meyakinkan diri sendiri, namun setidaknya Anda sempat berpikir logis dan mampu mengendalikan diri.
7. Jika ada kasus lain dan Anda merasa cemburu lagi, ulangi langkah-langkah di atas. Untuk melatih dan mengontrol emosi Anda.

# Wanita lebih pencemburu daripada pria
Sebanyak 73 persen wanita mengaku merasa iri, dibandingkan  27 persen dari pria yang merasa demikian. Pria tidak merasa iri terhadap penghasilan rekan-rekan mereka, bentuk tubuh atau yang lebih sering mendapat pasangan. Para pakar mengatakan kecemburuan ini dicirikan sebagai sifat feminin yang dimiliki wanita. Para wanita lebih nyaman mengakui rasa cemburu dan iri hati dibandingkan laki-laki.

# Wanita lajang lebih iri daripada wanita yang memiliki pasangan
Sebanyak 63 persen perempuan lajang mengatakan bahwa mereka merasa iri teman-teman mereka yang telah menikah atau memiliki pasangan, sementara 37 persen mengatakan, mereka senang menjadi lajang.

Walaupun banyak fasilitas bagi para lajang untuk mencari pasangan, banyak diantara mereka yang mengatakan sedikit cemburu melihat status bertunangan teman di Facebook.

# Wanita menikah lebih cemburu pada suami mereka
Awalnya, kurang dari setengah wanita yang disurvei mengatakan bahwa mereka berjuang mengatasi masalah kepercayaan dan rasa cemburu. Namun, 53 persen wanita menikah dan yang telah memiliki pasangan memeriksa email atau daftar panggilan pasangan mereka.

Persentase yang sama merasa cemburu saat ada wanita yang menggoda suami mereka. Sebanyak 77 persen perempuan yang sudah menikah mengatakan bahwa mereka akan merasa cemburu jika suami mereka memliki teman dekat wanita platonis. Namun hanya 13 persen wanita mengatakan bahwa suami mereka akan merasa iri jika mereka berbicara dengan pria lain.

Inilah Penyebab Wanita Sering Cemburu

1. Pria yang Dekat dengan Teman Wanitanya
Hal ini bisa menjadi penyebab utama wanita menjadi sangat cemburu. Apalagi jika diantara kekasih dengan teman wanitanya tersebut pernah memiliki sejarah saling suka atau merupakan mantan kekasih. Meski si pria dan wanita tersebut memang saat ini tidak memiliki perasaan lebih, namun tetap bisa membuat wanita cemburu melihat kenyamanan antar keduanya.

Jika Anda mengalami hal serupa, seolusinya adalah Anda sebaiknya mengenal wanita tersebut. Dengan begitu, Anda bisa mengawasi pertemanan kekasih dan si wanita. Selain itu, ketika Anda sudah mengenalnya, Anda menjadi lebih tenang karena sudah saling mengenal.

2. Masalah Kepercayaan
Jika si wanita pernah dibohongi atau diselingkuhi, maka akan sulit untuk mempercayai kekasihnya lagi. Perasaan cemburu dan curiga kerap kali muncul, meskipun si pria tidak melakukan apa-apa.

3. Kurangnya Informasi
Cemburu juga bisa karena kurangnya informasi. Misalkan saja, Anda melihat foto kekasih dengan wanita lain di media sosial, Anda mungkin menjadi cemburu. Itu karena pikiran Anda berkembang kemana-mana, tanpa mengetahui siapakah wanita tersebut. Padahal, bisa saja wanita tersebut adalah saudara kekasih atau teman kantornya.

4. Tidak Saling Terkoneksi
Maksudnya adalah ketika pria tidak memiliki banyak waktu untu wanita, maka wanita merasa insecure atau tidak aman. Hubungan bisa menjadi renggang, dan pada saat itulah wanita mudah cemburu. Hubungan asmara memang membutuhkan kuantitas, tidak semata kualitas. Ketika rutin bertemu, maka Anda dan kekasih semakin dekat dan perasaan insecure dapat diatasi.

5. Asumsi yang Beralasan
Jika pria menganggap wanita kerap cemburu tanpa alasan, mereka salah. Wanita selalu memiliki alasan ketika mereka mencemburui pasangannya. Meskipun itu hanya sebuah asumsi, tapi bagi wanita tanda-tanda yang diperlihatkan wanita bisa menjadi analisa yang kuat. Misalkan saja, kekasih belakangan jarang menelepon dan menolak bertemu. Ini bisa membuat wanita berasumsi bahwa si pria memiliki wanita lain, dan muncul lah perasaan cemburu. 

menelepon dan menolak bertemu. Ini bisa membuat wanita berasumsi bahwa si pria memiliki wanita lain, dan muncul lah perasaan cemburu.

 Lantas, bagaimana Anda harus menghadapi wanita yang pencemburu? Berikut ini ulasannya, sebagaimana dilansir Askmen.

Diskusi
Cara terbaik untuk menghadapi pasangan pencemburu ialah dengan diskusi dan logika. Mungkin terdengar sulit, sebab pasangan tentu akan mendorong Anda sampai ke batas kesabaran. Namun ingatlah, dia bukan seseorang yang mengalami gangguan jiwa, melainkan hanya merasa insecure.

Nada bicara
Mungkin dia akan memberondong Anda dengan sejumlah pertanyaan menyebalkan, atau justru tuduhan-tuduhan tanpa alasan. Namun, cobalah untuk menjaga nada bicara Anda, sebab hal ini akan sangat berpengaruh baginya. Hampiri dia, beri pelukan, dan tanyakan, “Ada apa denganmu? Apa semuanya baik-baik saja?” Jangan tunjukkan bahwa Anda juga sama frustasi dengannya. Ambil napas panjang dan selesaikan hal ini baik-baik.

Tanamkan rasa percaya diri
Ingatlah bahwa akar dari rasa cemburu ialah kurangnya rasa percaya diri. Oleh karena itu, tanamkanlah rasa percaya diri dalam dirinya. Kepercayaan juga merupakan unsur yang penting dalam hubungan. Bisa jadi Anda pernah melakukan sesuatu yang pernah melukai kepercayaannya pada Anda.