Penyakit Seks Menular

Penyakit menular seksual adalah penyakit yang dapat ditularkan
dari seseorang kepada orang lain melalui hubungan seksual.
Seseorang berisiko tinggi terkena PMS bila melakukan hubungan
seksual dengan berganti-ganti pasangan baik melalui vagina, oral
maupun anal. Bila tidak diobati dengan benar, penyakit ini dapat
berakibat serius bagi kesehatan reproduksi, seperti terjadinya
kemandulan, kebutaan pada bayi yang baru lahir bahkan kematian.

Tanda dan gejala PMS
Karena bentuk dan letak alat kelamin laki-laki berada di luar tubuh,
gejala PMS lebih mudah dikenali, dilihat dan dirasakan. Tandatanda
PMS pada laki-laki antara lain:
1. berupa bintil-bintil berisi cairan,
2. lecet atau borok pada penis/alat kelamin,
3. luka tidak sakit;
4. keras dan berwarna merah pada alat kelamin,
5. adanya kutil atau tumbuh daging seperti jengger ayam,
6. rasa gatal yang hebat sepanjang alat kelamin,
7. rasa sakit yang hebat pada saat kencing,
8. kencing nanah atau darah yang berbau busuk,
9. bengkak panas dan nyeri pada pangkal paha yang kemudian
berubah menjadi borok.
Pada perempuan sebagian besar tanpa gejala sehingga sering kali
tidak disadari. Jika ada gejala, biasanya berupa antara lain:
1. rasa sakit atau nyeri pada saat kencing atau berhubungan
seksual,
2. rasa nyeri pada perut bagian bawah,
3. pengeluaran lendir pada vagina/alat kelamin,
4. keputihan berwarna putih susu, bergumpal dan disertai rasa
gatal dan kemerahan pada alat kelamin atau sekitarnya,
5. keputihan yang berbusa, kehijauan, berbau busuk, dan gatal,
6. timbul bercak-bercak darah setelah berhubungan seksual,
7. bintil-bintil berisi cairan,
8. lecet atau borok pada alat kelamin.

Cara menghindarkan diri dari PMS
Bagi remaja yang belum menikah, cara yang paling ampuh adalah
tidak melakukan hubungan seksual, saling setia bagi pasangan
yang sudah menikah, hindari hubungan seksual yang tidak aman
atau berisiko, selalu menggunakan kondom untuk mencegah
penularan PMS, selalu menjaga kebersihan alat kelamin. Jenisjenis
PMS. Ada banyak macam penyakit yang bisa digolongkan
sebagai PMS. Di Indonesia yang banyak ditemukan saat ini adalah
gonore (GO), sifilis (raja singa), herpes kelamin, klamidia,
trikomoniasis, kandidiasis vagina, kutil kelamin.

Pengobatan PMS
Kebanyakan PMS dapat diobati, namun ada beberapa yang tidak
bisa diobati secara tuntas seperti HIV/AIDS dan herpes kelamin.
Jika kita terkena PMS, satu-stunya cara adalah berobat ke dokter
atau tenaga kesehatan. Jangan mengobati diri sendiri. Selain itu,
pasangan kita juga harus diobati agar tidak saling menularkan
kembali penyakit tersebut. Mitos-mitos seputar PMS. Perlu
diketahui bahwa PMS tidak dapat dicegah hanya dengan memilih
pasangan yang kelihatan bersih penampilannya, mencuci alat
kelamin setelah berhubungan seksual, minum jamu-jamuan, minum
antibiotik sebelum dan sesudah berhubungan seks.

Sifilis
Sifilis adalah suatu penyakit kelamin yang disebabkan oleh bakteri
Treponema pallidum, bentuknya sangat kecil. Bakteri tersebut
umumnya hidup di mukosa (saluran) genetalia, rektum, dan mulut
yang hangat dan basah. Bakteri penyebab sifilis dapat ditularkan
dari satu orang ke orang yang lain melalui hubungan genito-genital
(kelamin-kelamin) maupun oro-genital (seks oral). Sifilis tidak
ditularkan tanpa hubungan seksual, apalagi melalui benda mati
seperti misalnya bangku, tempat duduk toilet, handuk, gelas, atau
benda-benda lain yang bekas digunakan atau dipakai oleh
pengindap. Sifilis merupakan penyakit kronis yang berkembang
lewat beberapa stadium. Gambaran klinis:
1. Sifilis primer, tanda klinis yang pertama muncul adalah tukak,
dapat terjadi di mana saja di daerah genitalia eksterna, 3
minggu setelah kontak. Lesi dapat khas, akan tetapi dapat juga
tidak khas. Jumlah tukak biasanya hanya satu, meskipun dapat
juga multipel. Lesi awal biasanya berupa papul yang
mengalami erosi, teraba keras karena terdapat indurasi.
Permukaan dapat tertutup krusta dan terjadi ulserasi.
2. Sifilis sekunder, berupa berbagai ruam pada kulit, selaput
lendir, dan organ tubuh. Dapat disertai demam, malaise. Juga
adanya kelainan kulit dan selaput lendir dapat diduga sifilis
sekunder.
3. Sifilis laten merupakan stadium sifilis tanpa gejala klinis, akan
tetapi pemeriksaan serologis reaktif. Dalam perjalanan penyakit
sifilis selalu melalui tingkat laten, selama bertahun-tahun atau
seumur hidup. Diagnosis sifilis laten ditegakkan setelah
diperoleh anamnesis yang jelas, hasil pemeriksaan fisik yang
menunjukkan adanya kelainan yang awal mulanya di sebabkan
oleh sifilis.
4. Sifilis lanjut berupa endorteritis obliterans pada bagian ujung
arteriol dan pembuluh darah kecil yang menyebabkan
peradangan dan nekrosis.

Trikomoniasis
Trikomoniasis merupakan penyakit infeksi protozoa yang
disebabkan oleh Trichomonas vaginalis, biasanya ditularkan
melalui hubungan seksual dan sering menyerang saluran kencing
bagian bawah pada wanita. Masa tunas Trichomonas vaginalis
sulit untuk dipastikan, tetapi diperkirakan berkisar antara 3 sampai
28 hari. Pada wanita sering tidak menunjukkan keluhan maupun
gejala sama sekali. Bila ada keluhan biasanya berupa lendir
vagina yang banyak dan berbau. Lendir vagina yang klasik
berwarna kehijauan dan berbusa, biasanya hanya ditemukan
pada 10 - 30% penderita. Lendir vagina sering menimbulkan rasa
gatal dan perih pada vulva serta kulit sekitarnya. Keluhan lain
yang mungkin terjadi adalah pendarahan setelah melakukan
hubungan kelamin dan perdarahan diantara menstruasi. Pada
pemeriksaan penderita dengan gejala vaginitis akut, tampak
edema dan eritema pada labium yang terasa nyeri, sedangkan
pada vulva dan paha bagian atas kadang-kadang ditemukan
abses-abses kecil dan maserasi yang disebabkan oleh fermen
proteolitik dalam duh tubuh.

Kandidiasis
Kandidiasis adalah infeksi saluran kelamin yang disebabkan oleh
Candida albicans dan ragi (Yeast) lain dari genus kandida. Infeksi
biasanya bersifat local. Selain pada vulva atau vagina, juga pada
hidung, mulut, tenggorok, usus, dan kulit. Candida adalah
mikroorganisme oportunis, dapat dijumpai di seluruh badan,
terutama dalam mulut, kolon, kuku, vagina, dan saluran anorektal.
Gejala yang biasanya muncul pada kandidosis adalah keluhan
panas, atau iritasi pada vulva dan keputihan yang tidak berbau.
Pada pemeriksaan terdapat vulvitis, dengan eritema dan edema
vulva, fisura perineal, pseudomembran dan lesi satelit
papulopustular disekitarnya. Gejala khas adalah rasa gatal atau
iritasi disertai keputihan tidak berbau, atau berbau asam (masam).
Keputihan biasa banyak, putih keju atau seperti kepala susu atau
krim. Tetapi kebanyakkan sedikit dan cair, atau seperti susu
pecah. Pada dinding vagina biasanya dijumpai gumpalan keju.
Pada vulva atau vagina terdapat radang, disertai maserasi,
pseudomembran fisura dan lesi satelit papulopostular.

Gonore
Gonore (GO) adalah penyakit menular seksual (PMS), yang
disebabkan oleh kuman yang bernama Neisseria gonorrhoaea
yang menginfeksi lapisan dalam uretra, leher rahim, rektum (usus
bagian bawah), tenggorokan maupun bagian putih mata
(Gonorhoaea Conjugtiva). Gonore bisa menyebar melalui aliran
darah kebagian tubuh lainnya, terutama kulit dan persendian.
Pada wanita, gonore bisa naik ke saluran kelamin dan
menginfeksi selaput di dalam panggul sehingga menimbulkan
nyeri panggul dan gangguan reproduksi. Diperkirakan terdapat
lebih dari 150 juta kasus gonore di dunia setiap tahunnya,
meskipun di beberapa negara cenderung menurun, namun
negara lainnya cenderung meningkat. Penularan penyakit gonore
(GO) yang lazimnya terjadi, adalah dengan melakukan hubungan
seks, ataupun dengan variasinya antara lain: oral-seks (terjadinya
faringitis GO), anal-seks (terjadinya proktitis GO) juga terjadinya
gonoblenorrhoea pada mata bayi yang baru lahir dari ibu-ibu yang
menderita GO ataupun terjadinya kolpitis GO pada bayi atau anak
wanita karena orang tua atau pengasuh yang merawat sehariharinya
menderita GO adalah merupakan cara penularan lain
yang dapat terjadi karena hidup yang tidak higienis.
Ciri-ciri orang yang terkena gonore adalah: apabila pria, ia akan
merasa panas ketika buang air kecil (kencing), dan bila diamati,
ternyata setelah mengeluarkan air seni, dari ujung alat kelaminnya
akan terlihat adanya nanah yang ikut terbawa keluar. Pada wanita
gonore umumnya tidak menimbulkan rasa panas atau sakit,
terkecuali jika ia terjangkit penyakit keputihan dengan gejala
keluarnya semacam lendir atau cairan kuning kehijau-hijauan
(semacam nanah), dalam jumlah yang cukup banyak. Selain
menimbulkan rasa panas dan bernanah, gonore juga dapat
menyebabkan merah dan bengkak pada ujung alat kelamin kaum
pria, juga di sekeliling vagina (liang senggama) kaum wanita yang
terinfeksi gonore.

HIV/AIDS
Perdebatan seputar asal-usul AIDS telah sangat menarik
perhatian dan sengketa sejak awal epidemi. Namun, bahaya
mencoba mengenali dari mana AIDS berasal. Orang-orang dapat
menggunakannya sebagai bahan perdebatan untuk menyalahkan
kelompok tertentu atau gaya hidup.
Kasus AIDS pertama ditemukan di AS pada 1981, tetapi kasus
tersebut hanya sedikit memberi informasi tentang sumber
penyakit ini. Sekarang ada bukti jelas bahwa AIDS disebabkan
oleh virus yang dikenal dengan HIV. Jadi untuk menemukan
sumber AIDS kita perlu mencari asal-usul HIV. Asal-usul HIV
bukan hanya menyangkut masalah akademik, karena tidak hanya
memahami dari mana asal virus tersebut tetapi juga bagaimana
virus ini berkembang menjadi penting sekali untuk
mengembangkan vaksin HIV dan pengobatan yang lebih efektif.
Juga, pengetahuan tentang bagaimana epidemi AIDS timbul
menjadi penting dalam menentukan bentuk epidemi di masa
depan serta mengembangkan pendidikan dan program
pencegahan yang efektif.

Tanda-tanda dan gejala HIV/AIDS
Pesakit AIDS akan mengalami gejala-gejala seperti di bawah:
• Penurunan berat badan sehingga 10% yang tidak diketahui
puncaknya
• batuk yang kronik dan berterusan
• Demam yang berpanjangan. Demam ini berlaku secara
berkala ataupun berterusan
• Pembengkakan nodus limfa terutamanya di leher, ketiak dan
selakangan.
• Terserang herpes zoster yang berulang-ulang. Herpes zoster
merupakan infeksi saraf oleh virus yang dicirikan oleh
kehadiran lepuhan pada kulit.
• Kandidiasis di mulut dan tekak. Kandidiasis merupakan
sejenis penyakit yang disebabkan oleh sejenis kulat (fungus).

Cara menghindar dari HIV/AIDS?
• Lebih aman berhubungan seks dengan pasangan tetap (tidak
berganti-ganti pasangan seksual).
• Hindari hubungan seks di luar nikah.
• Menggunakan kondom jika melakukan hubungan seksual
berisiko tinggi seperti dengan pekerja seks komersial.
• Sedapat mungkin menghindari tranfusi darah yang tidak jelas
asalnya; menggunakan alat-alat medis dan non media yang
terjamin streril.

Read More

Pengertian sehat

 Istilah sehat dalam kehidupan sehari-hari sering dipakai untuk
menyatakan bahwa sesuatu dapat bekerja secara normal. Bahkan
benda mati pun seperti kendaraan bermotor atau mesin, jika dapat
berfungsi secara normal, maka seringkali oleh pemiliknya dikatakan
bahwa kendaraannya dalam kondisi sehat. Kebanyakan orang
mengatakan sehat jika badannya merasa segar dan nyaman. Bahkan
seorang dokterpun akan menyatakan pasiennya sehat manakala
menurut hasil pemeriksaan yang dilakukannya mendapatkan seluruh
tubuh pasien berfungsi secara normal. Namun demikian, pengertian
sehat yang sebenarnya tidaklah demikian. Pengertian sehat menurut
UU Pokok Kesehatan No. 9 tahun 1960, Bab I Pasal 2 adalah keadaan
yang meliputi kesehatan badan (jasmani), rohani (mental), dan sosial,
serta bukan hanya keadaan bebas dari penyakit, cacat, dan
kelemahan. Pengertian sehat tersebut sejalan dengan pengertian
sehat menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tahun 1975
sebagai berikut: Sehat adalah suatu kondisi yang terbebas dari segala
jenis penyakit, baik fisik, mental, dan sosial.
Batasan kesehatan tersebut di atas sekarang telah diperbaharui bila
batasan kesehatan yang terdahulu itu hanya mencakup tiga dimensi
atau aspek, yakni: fisik, mental, dan sosial, maka dalam Undang-
Undang N0. 23 Tahun 1992, kesehatan mencakup 4 aspek, yakni: fisik
(badan), mental (jiwa), sosial, dan ekonomi. Batasan kesehatan
tersebut diilhami oleh batasan kesehatan menurut WHO yang paling
baru. Pengertian kesehatan saat ini memang lebih luas dan dinamis,
dibandingkan dengan batasan sebelumnya. Hal ini berarti bahwa
kesehatan seseorang tidak hanya diukur dari aspek fisik, mental, dan
sosial saja, tetapi juga diukur dari produktivitasnya dalam arti
mempunyai pekerjaan atau menghasilkan sesuatu secara ekonomi.
Bagi yang belum memasuki dunia kerja, anak dan remaja, atau bagi
yang sudah tidak bekerja (pensiun) atau usia lanjut, berlaku arti
produktif secara sosial. Misalnya produktif secara sosial-ekonomi bagi
siswa sekolah atau mahasiswa adalah mencapai prestasi yang baik,
sedang produktif secara sosial-ekonomi bagi usia lanjut atau para
pensiunan adalah mempunyai kegiatan sosial dan keagamaan yang
bermanfat, bukan saja bagi dirinya, tetapi juga bagi orang lain atau
masyarakat.
Keempat dimensi kesehatan tersebut saling mempengaruhi dalam
mewujudkan tingkat kesehatan seseorang, kelompok atau masyarakat.
Itulah sebabnya, maka kesehatan bersifat menyeluruh mengandung
keempat aspek. Perwujudan dari masing-masing aspek tersebut dalam
kesehatan seseorang antara lain sebagai berikut:
1. Kesehatan fisik terwujud apabila sesorang tidak merasa dan
mengeluh sakit atau tidak adanya keluhan dan memang secara
objektif tidak tampak sakit. Semua organ tubuh berfungsi normal
atau tidak mengalami gangguan.

2. Kesehatan mental (jiwa) mencakup 3 komponen, yakni pikiran,
emosional, dan spiritual.
• Pikiran sehat tercermin dari cara berpikir atau jalan pikiran.
• Emosional sehat tercermin dari kemampuan seseorang untuk
mengekspresikan emosinya, misalnya takut, gembira, kuatir,
sedih dan sebagainya.
• Spiritual sehat tercermin dari cara seseorang dalam
mengekspresikan rasa syukur, pujian, kepercayaan dan
sebagainya terhadap sesuatu di luar alam fana ini, yakni Tuhan
Yang Maha Kuasa (Allah SWT dalam agama Islam). Misalnya
sehat spiritual dapat dilihat dari praktik keagamaan seseorang.
Dengan perkataan lain, sehat spiritual adalah keadaan dimana
seseorang menjalankan ibadah dan semua aturan-aturan
agama yang dianutnya.

3. Kesehatan sosial terwujud apabila seseorang mampu
berhubungan dengan orang lain atau kelompok lain secara baik,
tanpa membedakan ras, suku, agama atau kepercayan, status
sosial, ekonomi, politik, dan sebagainya, serta saling toleran dan
menghargai.

4. Kesehatan dari aspek ekonomi terlihat bila seseorang (dewasa)
produktif, dalam arti mempunyai kegiatan yang menghasilkan
sesuatu yang dapat menyokong terhadap hidupnya sendiri atau
keluarganya secara finansial. Bagi mereka yang belum dewasa
(siswa atau mahasiswa) dan usia lanjut (pensiunan), dengan
sendirinya batasan ini tidak berlaku. Oleh sebab itu, bagi kelompok
tersebut, yang berlaku adalah produktif secara sosial, yakni
mempunyai kegiatan yang berguna bagi kehidupan mereka nanti,
misalnya berprestasi bagi siswa atau mahasiswa, dan kegiatan
sosial, keagamaan, atau pelayanan kemasyarakatan lainnya bagi
usia lanjut.

Read More

Perawatan Kulit Wajah Berproblem Secara Manual

Problem kulit yang umum terjadi pada kulit wajah mencakup kulit kering,
kulit berminyak, kulit kombinasi, kulit sensitif, kulit menua, kulit dehidrasi
dan kulit berkomedo atau berjerawat.

1. Perawatan Kulit Kering
Keseimbangan kadar minyak pada kulit kering cenderung terganggu,
yakni kandungan lemak pada kulit kering sangat sedikit, sehingga
pada kulit kering mudah terjadi penuaan dini yang ditandai keriput,
mudah timbul noda hitam, kulit terlihat kasar dan bersisik serta terlihat
lelah dan kusam. Oleh karena hal tersebut, maka perawatan kulit
kering lebih bersifat pemberian nutrisi, agar kadar minyak tetap
seimbang dan kulit senantiasa terjaga kelembabannya.
Kulit kering memerlukan pembersih lunak yaitu pembersih yang
mengandung pelembab seperti minyak zaitun atau pembersih yang
berbentuk krim. Hindari bahan pembersih berkadar alkohol tinggi.
Lakukan pemupukan kulit menggunakan pelembab yang
mengandung gliserin, hyaluronic acid atau demithicone. Zat-zat yang
terkandung dalam pelembab tersebut merupakan humectant. Sifat
humectant menarik air dari dalam kulit dan dari udara sekitar,
sehingga proses dehidrasi kulit tidak berlanjut.
Bahan pembersih untuk jenis kulit kering sebaiknya dipilih
kosmetik yang berbahan dasar minyak atau oil-based, tipe W/O
(kadar minyak lebih tinggi dari kadar air). Jenis kulit kering
mengeluarkan minyak lebih sedikit dari pada jenis kulit lainnya, oleh
karena itu biasakan memakai tabir surya atau pelembab yang
mengandung tabir surya dan zat antioksidan terutama jika melakukan
kegiatan di luar rumah. Perawatan kulit kering juga dapat dilakukan
secara rutin yaitu setiap hari dan secara berkala.
Perawatan kulit kering yang dilakukan setiap hari meliputi :
a. Pembersihan wajah dan leher dengan krim pembersih yang
mengandung emollients untuk mencegah dehidrasi. Angkat
dengan waslap yang telah dicelupkan dalam air hangat.
b. Selanjutnya bubuhkan face lotion pada sepotong kapas, tepuktepukkan
ke seluruh wajah dan segera gunakan pelembab.
Perawatan kulit kering yang dilakukan secara berkala, antara
lain setiap 10 hari sekali dengan cara :
a. Mengoleskan krim pemijat ke seluruh wajah, leher, dada atas
dan pundak setelah wajah dibersihkan. Lakukan pemijatan
dengan lembut dan hati-hati.
b. Angkat krim pemijat dengan air hangat hingga bersih.
c. Siapkan masker untuk kulit kering. Oleskan campuran masker
ke seluruh wajah dengan bantuan kuas. Cara mengoleskan mulai
dari dagu, pipi kanan, pipi kiri, hidung dan dahi.
d. Biarkan masker kering dengan sendirinya selama + 30 menit dan
istirahatkan agar diperoleh hasil maksimal.
e. Angkat masker dengan handuk kecil yang telah dicelupkan dalam
air hangat.

2. Perawatan Kulit Berminyak
Kulit berminyak memerlukan perawatan khusus karena minyak yang
berlebihan pada kulit wajah yang tidak dirawat, akan menjadi media
yang baik bagi pertumbuhan bakteri yang pada saat selanjutnya dapat
menjadi jerawat, radang atau infeksi. Pada kulit berminyak, pori-pori
kulit cenderung besar hingga mudah menyerap kotoran. Perawatan
kulit berminyak bukan berarti membuat kulit benar-benar bebas
minyak, tetapi menjaga agar kadar minyak tetap seimbang, dan kulit
tetap dalam keadaan bersih, sehingga dapat menghambat timbulnya
bakteri penyebab jerawat.
Kulit sehat sedikit mengandung minyak, tetapi jika sekresi
minyak berlebihan, selain memicu timbulnya komedo dan jerawat, juga
dapat mengganggu penampilan. Gunakan kosmetik pembersih
berbahan dasar air atau tipe O/W (kadar air lebih tinggi dari kadar
minyak) dan hindari pembersih berbahan dasar deterjen maupun
peringkas pori-pori berkadar alkohol tinggi. Hal ini disebabkan karena
penggunaan kedua jenis pembersih tersebut dalam jangka panjang,
selain dapat merusak kulit juga dapat merangsang makin
meningkatnya aktivitas kelenjar palit.
Perawatan kulit berminyak, di samping dilakukan setiap hari,
juga dirawat setiap 3 - 4 hari.
Perawatan setiap hari meliputi :
a. Pembersihan wajah dengan sabun khusus wajah yang mengandung
sulfur atau pembersih berbentuk gel yang bebas minyak
(oil free).
b. Membubuhkan astringent (penyegar) untuk meringkaskan pori.
Caranya, bubuhkan astringent pada sepotong kapas, kemudian
tepuk-tepukkan pada wajah.
Perawatan 3-4 hari sekali dengan cara :
a. Menguapi wajah atau mengompres seluruh wajah dengan
handuk yang telah diuapi atau direndam dalam air hangat.
b. Lakukan pengambilan jerawat dan komedo
c. Oleskan krim pemijat pada kulit wajah kemudian lakukan
pemijatan dengan alat kecepatan tinggi selama + 5 menit.
d. Angkat krim pemijat dengan menggunakan handuk yang telah
dicelup-kan dalam air hangat.
e. Siapkan masker untuk kulit berjerawat. Oleskan campuran tersebut
ke seluruh wajah dengan bantuan kuas. Cara mengoleskan mulai
dari dagu, pipi kanan, pipi kiri, hidung dan dahi.
f. Biarkan masker mengering dengan sendirinya selama + 30
menit. Selama pemakaian masker istirahatlah agar diperoleh hasil
yang maksimal. Khusus untuk kulit berjerawat, gunakan lampu
infraphy (berwarna merah) selama + 3 menit pada saat masker
setengah kering di wajah. Tutup kedua pelupuk mata dengan
kapas yang telah dicelup dalam boorwater.
g. Angkat masker dengan menggunakan handuk kecil atau
waslap yang telah dicelupkan dalam air hangat sampai benarbenar
bersih, kemudian taburi wajah dengan bedak jerawat.

3. Perawatan Kulit Kombinasi
Kulit kombinasi terjadi jika kadar minyak pada wajah tidak merata,
seperti pada daerah T kelenjar minyak sangat aktif, tetapi di bagian
lain tidak atau sebaliknya. Oleh karena itu, perawatan kulit kombinasi
memerlukan perhatian khusus sesuai kondisi kulit.
Perawatan kulit kombinasi memerlukan penanganan yang
berlaku untuk jenis kulit normal cenderung kering atau berminyak.
Lakukan perawatan kulit normal / kering di daerah pipi dan kening,
sedangkan di daerah dahi, batang hidung terus ke dagu bagian atas
atau untuk daerah T gunakan kosmetika untuk jenis kulit berminyak.
Perawatan kulit kombinasi setiap hari, dilakukan dengan cara :
a. Membersihkan wajah dengan susu pembersih
b. Membubuhkan penyegar pada bagian dahi, hidung dan dagu.
Bagian lain dengan face lotion.
Perawatan insidental dilakukan seminggu sekali dengan cara :
a. Setelah dibersihkan, oleskan krim pemijat ke seluruh wajah,
leher, dada atas dan pundak. Lakukan pijatan dengan halus dan
lembut.
b. Angkat krim pemijat dengan air hangat hingga bersih.
c. Siapkan masker untuk kulit kering dan berminyak, oleskan
campuran masker untuk kulit berminyak ke bagian dahi, hidung
dan dagu dan bagian lain dengan masker untuk kulit kering.
d. Biarkan masker dengan sendirinya selama + 30 menit dan
istirahatlah.
e. Angkat masker dengan menggunakan handuk kecil yang telah
dicelupkan dalam air hangat, kemudian diberi penyegar.

4. Perawatan Kulit Sensitif
Kulit sensitif biasanya lebih tipis dan sangat peka terhadap hal-hal
yang dapat menimbulkan alergi. Pada kulit sensitif, pembuluh darah
kapiler dan ujung saraf terletak sangat dekat dengan permukaan kulit,
hingga kulit mudah terlihat kemerahan. Reaksi alergi pada kulit sensitif
dapat berupa bercak merah, gatal, iritasi hingga luka, yang jika tidak
dirawat secara baik, akan berdampak serius. Oleh karena sifat-sifat
tersebut, perawatan kulit sensitif lebih ditujukan untuk melindungi kulit
serta mengurangi atau menanggulangi iritasi.
Perawatan kulit sensitif sebaiknya menggunakan pembersih
berbentuk krim, dan menghindari pemakaian alat pembersih berbentuk
sikat. Selain pembersihan, lakukan penyegaran menggunakan lotion
yang mengandung alkohol.
Perawatan kulit sensitif setiap hari dilakukan dengan cara :
a. Membersihkan wajah dengan susu pembersih untuk kulit sensitif
atau sabun wajah yang tidak mengandung soda, gel atau krim,
misalnya soap free beauty bars atau rinse off beauty wash.
b. Membubuhkan face lotion, caranya : basahi sepotong kapas
dengan face lotion, kemudian tepuk-tepukkan ke seluruh wajah,
setelah itu segera gunakan pelembab.
Perawatan insidental dilakukan 10 hari sekali dengan cara :
a. Mengoleskan krim pemijat ke seluruh wajah, leher, dada atas
dan pundak, segera setelah wajah dibersihkan.
b. Angkat krim pemijat dengan air hangat hingga bersih.
c. Siapkan masker untuk kulit sensitif, kemudian oleskan campuran
masker tersebut ke seluruh wajah dengan bantuan kuas mulai dari
dagu, pipi kanan, pipi kiri, hidung dan dahi.
d. Biarkan masker mengering dengan sendirinya selama + 30 menit
dan istirahatlah.
e. Angkat masker dengan handuk kecil yang telah dicelupkan dalam
air hangat, kemudian diberi penyegar.

5. Perawatan Kulit Berpigmen (Pigmentasi Skin)
Kosmetika yang dipergunakan untuk perawatan kulit berpigmen yaitu
kosmetika yang mengandung bahan-bahan yang sifatnya mencegah
atau mengurangi timbulnya hyper pigmentasi (bercak-bercak coklat),
seperti tabir surya (sun cream) yang dapat melindungi kulit dari
sinar matahari, krim pemutih (bleaching cream, skin lightening)
yang dapat mengurangi bercak atau flek dan masker pemutih (bleach
mask) untuk membersihkan kulit secara mendalam, mengencangkan
kulit, menghilangkan kerutan, melancarkan peredaran darah dan
menyegarkan kulit.
Perawatan kulit berpigmen sehari-hari pada prinsipnya hampir
sama dengan perawatan kulit menua, mulai dari pembersihan dengan
menggunakan susu pembersih, penyegaran, dan pemupuk-an, yang
membedakan adalah pada perawatan kulit berpigmen dilakukan
bleaching pada malam hari untuk mengurangi kondisi pigmentasi pada
kulit wajah.
Perawatan secara berkala untuk kulit berpigmen, yaitu
dilakukan skin peeling baik secara manual maupun secara elektrik,
melakukan akupresure yaitu tindakan pemijatan dengan sistem
menekan pada titik-titik akupuntur yang dapat menimbulkan pengaruh
secara anatomis dan fisiologis kepada organ tubuh. Pengaruh tersebut
berupa memperbaiki dan memperlancar sirkulasi darah, memberikan
kesegaran pada otot yang lelah, dan mengurangi hiperpigmentasi.
Pengobatan hyper pigmentasi dilakukan setelah pengurutan atau
akupresure. Pemakaian bleching cream dengan cara : oleskan secara
tipis krim pemutih pada area yang terdapat hiperpigmentasi, kemudian
di atasnya oleskan masker sampai akhirnya disegarkan dan poriporinya
ditutup kembali.

6. Perawatan Kulit Dehidrasi
Kulit dehidrasi cenderung kasar karena kandungan air dan minyak
dalam kulit sangat sedikit. Kosmetika untuk kulit dehidrasi pada
dasarnya sama dengan kosmetika untuk kulit kering ataupun kulit
menua. Kosmetika yang sifatnya pengobatan perlu dilihat kondisi kulit
secara seksama. Kosmetika utama antara lain :
a. Moisturizer atau pelembab,
b. Cleansing atau pembersih tipe O/W,
c. Tonic atau penyegar yang kadar alkoholnya rendah,
d. Krim pemupuk,
e. Krim yang mengandung AHA untuk membantu melepaskan sel
kulit yang sudah mati,
f. Skin peeling cream/lotion,
g. Masker paraffin/lilin/masker minyak hangat (warm oil mask), serta
h. Alas bedak dengan bahan bakar minyak.

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum perawatan :
a. Pemakaian masker paraffin harus diperhatikan suhu lilin dan
apabila kondisi couperose/broken capilaries, area tersebut harus
dioleskan vaselin terlebih dahulu sebelum pengolesan masker
paraffin
b. Penggunaan sinar infra merah, saat pengolesan warm oil mask,
pada area yang terlihat pembuluh darah atau adanya luka harus
diolesi vaselin dan ditutup kapas lembab.
c. Skin peeling, dilakukan dengan gerakan yag lembut agar tidak
menimbulkan iritasi kulit.
Perawatan kulit dehidrasi sehari-hari yaitu pembersihan dengan
menggunakan susu pembersih seperti halnya pada perawatan kulit
kering, kulit menua maupun kulit sensitif. Kulit dehidrasi memiliki
kecenderungan kasar maka pada siang dan malam hari dapat
diberikan krim pelembab dan apabila kulit sudah tersasa halus,
penggunaaan krim yang mengandung AHA (Alpha Hidroksil Acid)
dihentikan.
Perawatan secara berkala dapat dilakukan skin peeling,
penggunaan masker paraffin/ wask mask, dibuat dari camputran 98
gram paraffin wax dan 126 gram petroleum jelly yang dilelehkan,
pemakaian warm oil mask yang dibantu dengan sinar infra merah, dan
kompres handuk lembab hangat untuk membuka pori-pori.
7. Perawatan Kulit Berkomedo atau Berjerawat
Perawatan kulit berkomedo atau berjerawat hampir sama seperti
perawatan kulit berminyak. Yang membedakan adalah setelah
dilakukan tindakan perawatan, dan kulit wajah dalam keadaan bersih,
lakukan tindakan pengeluaran komedo atau jerawat.
a. Pengeluaran komedo
Pengeluaran komedo menggunakan sendok unna atau sendok
komedo yang didesinfeksi dengan alkohol. Komedo diambil
dengan gerakan berputar di tempat dengan sedikit menekan dan
mengangkat. Lubang sendok unna harus tepat di tengah mata
komedo dan tidak boleh digeser-geser atau ditekan sampai
berdarah karena akan menimbulkan pigmentasi dan kemerahan
pada kulit.
Pengeluaran komedo dapat juga dilakukan sendiri dengan
mengguna kan tangan secara langsung tanpa menggunakan
sendok unna. Yang perlu diperhatikan pada proses pengeluaran
komedo ini, adalah kondisi tangan dan wajah yang berkomedo
harus benar-benar dalam keadaan bersih atau steril, karena
komedo akan mudah timbul lagi dan dapat menimbulkan jaringan
parut, serta membuat kulit teriritasi. Cara pengeluaran komedo
dimulai dari pembersihan tangan dan wajah dari kotoran dan
make-up, kemudian jari dibungkus dengan tissue yang bersih, dan
lakukan pengeluaran komedo secara hati-hati dengan sedikit
menekan, hingga komedo ke luar, sebagaimana dicontohkan pada
gambar berikut ini :
Menghilangkan komedo dapat dilakukan dengan menggunakan
gold bleaching. Treatment menghilangkan komedo
adalah mengangkat kulit mati dan membuka pori-pori yang ada
komedonya. Pada tahap pertama : bersihkan wajah terlebih
dahulu, kemudian beri penyegar. Ulaskan gold bleaching pada
wajah sampai rata, diamkan beberapa menit, tergantung pada
kondisi kulit, biasanya kalau kulit kering agak cepat, tetapi kalau
kulit berminyak dan komedonya ada di dalam, maka memerlukan
waktu yang lebih lama. Dengan menggunakan gold bleaching,
komedo akan keluar sendiri, tidak perlu dipencet-pencet. Pada
jenis komedo yang agak dalam dan sulit keluar dapat dibantu
dengan cairan extoliant selama 1-2 menit, penggunaan cairan ini
tidak boleh terlalu lama, karena bagi kulit sensitif dapat
menimbulkan iritasi.

Cara Mengeluarkan Komedo Secara Manual

Pada tahap selanjutnya setelah gold bleaching kering
angkat seluruhnya dan komedo ikut terbawa, kemudian wajah
dibersihkan dengan tissue dan dibersihkan dengan air biasa.
Proses selanjutnya lakukan pemijatan (massage) dengan krim
pada titik-titik tertentu, angkat dengan waslap hangat, selanjutnya
lakukan masker sesuai jenis kulit.
b. Perawatan kulit wajah berjerawat
Jerawat sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya, jika kulit
wajah yang berjerawat mendapat perlakuan secara bijaksana.
Perawatan kulit berjerawat disesuaikan dengan jenis jerawat yang
diderita, yaitu sebagai berikut :
1) Kulit Berjerawat Tanpa Radang
Perawatan kulit wajah yang berjerawat tanpa radang, gunakan
facial skin care satu kali sebulan untuk menguras komedo
hitam (blackhead). Perawatan ini dapat dilakukan di salon dan
klinik kecantikan. Peralatan yang digunakan harus selalu
disteril ulang setelah dipakai agar tidak menjadi sarana
penularan penyakit lainnya. Proses ini sebaiknya dilakukan
oleh orang terlatih, agar pada saat mengeluarkan komedo bisa
dilakukan dengan lembut dan tidak merusak permukaan kulit
wajah. Setelah pemberian facial skin care oleskan krim
antibiotik untuk mencegah komplikasi infeksi.
2) Kulit Berjerawat dengan Radang
Kulit berjerawat yang disertai radang ringan dapat diatasi
dengan menggunakan krim antibiotika erittromisin, gentamisin,
dan klindamisin yang dioleskan pada pagi dan sore hari. Kulit
berjerawat yang mempunyai radang berat berupa bisul jerawat
bernanah, memerlukan pengobatan dokter spesialis kulit.
Perawatan facial skin care harus ditunda dulu, karena akan
berakibat perluasan infeksi pada jerawat. Hindari memijat
sendiri jerawat merah meradang. Evakuasi nanah diupayakan
dengan suntikan antiradang dan antinyeri.
Jerawat meradang, sebaiknya tidak di-massage atau
diurut, karena dapat mengakibatkan proses infeksi menjadi
lebih luas. Massage memang akan memberikan rasa nyaman
pada kulit wajah, tetapi jika terlalu keras tekanannya, dapat
mengganggu anyaman serat collagen di lapisan dalam kulit
(dermis), dan jerawat akan mudah tergelincir ke luar saat
massage wajah, apalagi bila pengurutan disertai dengan
pemakaian butiran halus (scrubbing). Penguapan pada kulit
wajah berjerawat baik untuk hidrasi kulit wajah yang kusam
dan kering, tetapi jerawat yang disertai radang akan bertambah
merah bila diuapi dengan uap panas, oleh karena itu jerawat
radang dilarang untuk diuapi. Dengan perlakuan benar, bekas
jerawat yang tersisa setelah radang akan tersamarkan.
3) Kulit Berparut Bekas Jerawat
Vlek kecokelatan, lekukan kulit, berparut, dan mengerasnya
jaringan bekas jerawat memerlukan bantuan khusus untuk
memperbaikinya. Facial treatment TCA, AHA, micro
dermabration, laser resurfacing, mempunyai prinsip pengelupasan
bagian luar kulit ari atau epidermis, tetapi dalam
kedalaman yang berbeda, sehingga memberikan harapan
perbaikan kulit bekas jerawat.
4) Perawatan Kulit Berjerawat Melalui Makanan
Perawatan dari luar, lebih banyak berimbas pada kulit ari
(epidermis) yang terletak di bagian paling luar kulit. Perawatan
melalui makanan lebih berimbas ke dalam, karena
mempengaruhi kulit jangat (dermis). Kulit yang tampak buruk
karena bekas jerawat radang, sangat memerlukan asupan
protein dalam jumlah banyak untuk membentuk jaringan baru.
Vitamin A (betacarotene), vitamin C, vitamin E, dan zinc sangat
diperlukan untuk metabolisme sel dalam jaringan baru. Untuk
mencegah kekeringan pada kulit, cukup mengkonsumsi air
putih, minimal 8 gelas sehari. Selain membatasi asupan lemak
jenuh, juga batasi mengkonsumsi daging hewan yang
berlemak, goreng-gorengan, santan, minuman bersoda, bir,
dan kopi.
5) Perawatan Kulit Berjerawat dengan Perawatan Facial di
Salon dan Klinik Kecantikan
Facial di salon dan klinik kecantikan mempunyai tujuan
utama membantu kulit wajah terbebas dari sumbatan pori-pori
yang dinamakan komedo. Jerawat tipe komedo, tidak
mengalami reaksi radang, jadi untuk mengatasinya, cukup
dengan melakukan tindakan scrubbing yakni menggosok kulit
dengan bantuan butiran - butiran halus, dan exfoliating yakni
pengelupasan kulit wajah, yang dilakukan sebulan sekali. Hal
ini disebabkan bahwa regenerasi kulit di dalam lapisan
epidermis (kulit ari) terjadi dalam waktu 21 hingga 28 hari.
Sebenarnya komedo dapat ke luar dengan sendirinya,
jika perawatan sehari-hari dilakukan dengan baik dan cermat.
Tetapi akibat kemalasan dan kebiasaan memakai riasan wajah
yang tebal, serta diet yang tinggi lemak, menyebabkan komedo
tetap bertahan menyumbat pori-pori kulit. Oleh karena itu facial
wajah di salon dan klinik kecantikan sangat diperlukan, karena
semua peralatan yang digunakan pun harus dalam keadaan
streril, serta semua proses pelaksanaan dilakukan di bawah
pengawasan orang terlatih.
Tindakan yang dilakukan dalam upaya mengatasi jerawat
di salon dan klinik kecantikan antara lain injeksi Kenacort Intra
Lesion (KIL) yang dapat menjadikan jerawat besar mengecil,
memudar dan akan menghilang dalam waktu 1-2 hari,
pemberian obat anti hormon testosterone yang efektif untuk
menekan aktivitas hormon testosterone yang berada di
kelenjar sebasea, tempat terjadinya jerawat, bedah listrik atau
Electrocauerisasi (EC) yang mampu menembus komedo yang
tertutup oleh epitel kulit, tindakan membakar atap bintil putih
dengan sinar yang dihasilkan oleh elektroda listrik akan
menyebabkan isi komedo mencair dan dengan mudah dapat
dikeluarkan, serta bedah laser resurfacing yang dapat
membantu memperbaiki parut bekas jerawat.
6) Pemilihan dan Pemakaian Kosmetika Pembersih untuk
Kulit Berjerawat
Pemilihan kosmetika pembersih untuk perawatan jerawat
berkomedo berbeda dengan jenis kosmetika pembersih untuk
jenis jerawat konglobata (jerawat meradang) yang penuh
dengan bisul dan nanah. Kosmetika pembersih untuk kulit
berjerawat adalah :
a) Susu Pembersih (cleansing milk)
Zat yang terkandung dalam susu pembersih adalah emulsi
minyak dalam air (emulsi O/W). Komposisi air dan minyak
yang terkandung dalam susu pembersih berbeda-beda.
Susu pembersih yang kandungan minyaknya lebih banyak,
terasa lebih kental dan jenis kosmetika ini cocok digunakan
untuk kulit kering. Sebaliknya, susu pembersih yang
kandungan minyaknya lebih sedikit, terasa encer, dan
cocok digunakan untuk perawatan jenis kulit berminyak
atau berjerawat. Susu pembersih sangat bermanfaat untuk
melarutkan lemak, kosmetika, keringat dan debu, juga
ketika digosokkan dapat mengeluarkan sumbatan komedo
pada pori-pori kulit wajah.
b) Sabun Wajah
Sabun khusus untuk perawatan kulit wajah berjerawat
dapat berupa sabun cair, krim atau sabun padat (bar).
Sabun untuk perawatan kulit berkomedo sebaiknya mengandung
bahan aktif pencegah komedo dan antibakterial,
serta mengandung butiran scrub, tetapi untuk jerawat yang
sedang merah meradang, hindari penggunaan sabun
pembersih ini, karena dapat mengakibatkan bertambahnya
proses peradangan. Di samping itu sabun yang baik untuk
perawatan kulit berjerawat adalah sabun dengan pH
rendah (sekitar 5-6), agar tidak menimbulkan iritasi.
c) Air Bersih
Air bersih yang digunakan untuk membersihkan kulit wajah
berjerawat, sebaiknya air hangat-hangat kuku, hal ini
dimaksudkan untuk membilas atau melarutkan kulit wajah
yang umumnya tergolong jenis kulit berminyak.
d) Larutan Penyegar (face lotion atau tonic)
Face lotion mengandung air, sedangkan face tonic
mengandung sedikit alkohol dan antiseptik untuk
menstrerilkan kulit wajah. Larutan penyegar untuk kulit
wajah berjerawat menggunakan face tonic karena sangat
efektif mengurangi kandungan minyak yang terdapat pada
kulit berjerawat dan dapat menstrerilkan serta memperkecil
pori-pori kulit yang sudah keluar sumbatannya.

 Pengobatan Jerawat secara Tradisional
Pengobatan jerawat secara tradisional ini menggunakan bahan
alami yang mudah didapat dan dengan biaya yang relatif
terjangkau. Jenis pengobatan alternatif ini terdiri atas :
a) Bahan temulawak 5 iris, daun mimba 7 lembar, dan
pegagan 30 gram. Semua bahan direbus dengan 5 gelas
air hingga tersisa menjadi 2 gelas. Hasil rebusan tersebut
diminum 2 kali sehari masing - masing 2 gelas. Selama
proses penyembuhan, penderita jerawat, hindari mengkonsumsi
makanan berlemak, minyak hewani, santan, otak,
telur, kacang tanah, jeroan dan makanan pedas.
b) Daun sirih sebanyak 5-10 lembar, kemudian direbus
dengan 2 gelas air dalam wadah tertutup. Setelah
mendidih, angkat dan diamkan hingga hangat-hangat kuku.
Ramuan ini gunakan untuk mencuci muka berjerawat,
sebaiknya dilakukan secara rutin menjelang tidur dan
sehabis bepergian.
c) Setengah siung bawang putih, seruas jari kunyit dan
sebutir kentang ukuran sedang tambah mentimun dan
lidah buaya. Semua bahan dihaluskan dan dicampur
hingga rata. Ramuan ini dioleskan ke seluruh permukaan
kulit berjerawat sebagai masker, biarkan selama
30 menit, kemudian bilas dengan air hangat, disusul
dengan air dingin.
d) Sebuah jeruk nipis diperas dan sebuah mentimun atau
bengkuang, dihaluskan dan diperas diambil airnya,
kemudian campurkan. Oleskan campuran bahan ke seluruh
permukaan kulit wajah sebagai masker, biarkan selama 30
menit kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan secara
teratur 2 hari sekali. Jika jerawat terasa perih, pemakaian
dihentikan.
e) Buah mengkudu 2 buah dan 2 ruas jari gula batu
dihaluskan (diblender) dengan segelas air (200 cc),
kemudian saring dan rebus hingga mendidih. Ramuan
diminum saat masih hangat setiap pagi satu jam sebelum
makan. Ramuan ini akan membersihkan darah kotor yang
merupakan salah satu penyebab terjadinya jerawat.
f) Bunga melati 20 kuntum, 2 jari asam jawa, 2 sdm sari jeruk
nipis dan belerang sebesar kelereng, dicampur dan
ditumbuk halus, kemudian oleskan pada kulit wajah
berjerawat pada pagi dan malam hari sebelum tidur.
Ramuan ini bisa menyebabkan jerawat mengempis.
g) Belimbing wuluh 5 buah dan air garam secukupnya
ditumbuk halus kemudian airnya dioleskan pada kulit yang
berjerawat dua kali sehari pada pagi dan malam hari
sebelum tidur.
h) Buah mahkota dewa yang masih hijau diparut dan hasil
parutannya langsung ditempelkan pada kulit wajah
berjerawat sebagai masker.

silahkan di coba.. :)

Read More

Prosedur Penanganan Keadaan Darurat

Penanganan keadaan darurat dimaksudkan sebagai pemberian bantuan
secara sementara sebelum memperoleh perawatan medis dari seorang
ahli yang berwenang. Pertolongan ini juga dimaksudkan untuk memberi
kan ketenangan pada korban, mengurangi rasa takut dan kegelisahan,
dan mengurangi kemungkinan terjadinya bahaya yang lebih serius.
Ketepatan tindakan pertolongan pertama sangat mempengaruhi
penyembuhan, cepatnya penyembuhan bahkan dapat menyelamatkan
jiwa korban.
Pertolongan pada perawatan kecantikan ini berhubungan dengan
kasus renjatan (shock), luka dan perdarahan, asfiksia, dan keracunan.

1. Renjatan (shock)
Renjatan (shock) adalah keadaan payah peredaran darah yang
ditandai dengan nadi yang lemah dan cepat, pernapasan yang cepat
dan dangkal, perasaan takut dan gelisah, rasa haus dan lemah, kulit
yang dingin dan pucat, serta kesadaran yang menurun sehingga
penderita mengacuhkan keadaan sekelilingnya.
Untuk mengatasi renjatan, segera lakukan tindakan berikut :
a) Korban diletakkan terlentang, kepala lebih rendah dari pada kaki.
b) Seluruh tubuh diselimuti untuk melawan kehilangan panas tubuh.
c) Jika korban masih sadar dan dapat dapat menelan, segera beri
minuman hangat yang tidak beralkohol, missal the hangat manis.
d) Jika korban pingsan, usahakan agar segera siuman dengan
menyurungkan uap amoniak di bawah hidungnya.

2. Luka dan Perdarahan
Umumnya tiap luka menimbulkan perdarahan. Perdarahan itu dapat
terjadi ke luar atau ke dalam rongga-rongga badan.
Perdarahan ke luar, diatasi dengan :
a) Pembalut tekanan. Luka ditekan erat-erat dengan kain kasa steril
atau dengan sapu tanagan yang baru diseterika; perdarahan dari
vena dan perdarahan ringan dapat segera dihentikan.
Perdarahan pada anggota badan (lengan dan tungkai) dapat
berhenti lebih cepat lagi dengan meletakkan anggota abadan
yang bersangkutan ke atas.
b) Jika dengan pembalut tekanan setelah 5 menit, perdarahan
belum berhenti, usahakan mengatasi perdarahan dengan
menekan arteri di tempat pembuluh itu melintasi tulang pada
tempat terdekat dari luka ke arah jantung. Selekas perdarahan
berhenti. Diberi pembalut tekanan, lalu tekanan pada arteri
berangsur-angsur dihentikan.
c) Memakai tuniket (jerat yang diputar), jika perdarahan pada
lengan atau kaki tidak dapat dihentikan dengan cara-cara yang
telah dijelaskan di atas.
Perdarahan ke dalam, dapat terjadi karena cedera atau karena
penyakit pada alat-alat tubuh, seperti paru-paru, lambung, hati, limpa,
atau usus. Darah dapat mengisi rongga-rongga badan atau masuk ke
dalam rongga alat-alat dalam. Pada hal terakhir, darah dapat keluar
sewaktu penderita batuk, muntah, atau sewaktu buang air besar. Hal
demikian dapat menimbilkan terjadinya renjatan (shock). Upaya
penanganannya, secepat mungkin minta pertolongan dokter.

3. Asfiksia
Asfiksia dapat terjadi karena hambatan penyeluran udara pernapasan
dari luar (cekikan, jerat pada gantung diri, dan tenggelam), atau
karena penyumbatan saluran pernapasan oleh benda asing di dalam
tenggorok, batang tenggorok, atau cabang tenggorok.
Pada asfiksia karena sebab-sebab dari luar, penyebabnya
segera dijauhkan dari penderita. Jika pernapasan telah berhenti,
segera lakukan pernapasan buatan. Pada korban asfiksia karena
tenggelam, segera beri bantuan pernapasan buatan, jangan
membuang waktu dengan usaha-usaha untuk mengeluarkan air dari
badannya. Jika asfiksia disebabkan kemasukan benda asing ke
dalam saluran pernapasan, maka jorban dianjurkan membungkuk
atau diletakkan telungkup dengan kepala dan bahu ke luar dari
tempat tidur, kemudian pukul-pukul pada bagian punggungnya,
diantara kedua tulang belikat. Jika benda asing tidak juga keluar,
segera minta bantuan medis dan bila perlu selama dalam perjalanan
dikerjakan pernapasan buatan.

4. Keracunan
Pada keracunan melalui mulut diperlukan tindakan segera, karena
makin lama racun terdapat di lambung, maka racun akan menyebar
ke dalam darah yang dapat menimbulkan pusing, muntah-muntah,
sakit perut, kejang-kejang, terkadang mencret bahkan pingsan.
Sambil menunggu pertolongan dokter, upayakan untuk melarutkan
racun dan mengeluarkan nya dari lambung dengan menyebabkan
muntah, kecuali jika racun yang tertelah itu adalah asam atau alkali
keras.
Beberapa cara untuk menyebabkan korban muntah, yaitu :
1) korban diberi minum larutan air garam panas (1 sdt garam dapur
dalam 1 gelas air panas), 2) korban diberi air sabun (sepotong sabun
yang dilarutkan dalam segelas air panas), 3) korban dikilik
kerongkongannya dengan jari telunjuk untuk membangkitkan refleks
muntah.
Korban harus tetap dijaga supaya suhu badannya tidak
menurun (ditutupi selimut tebal). Jika pernapasannya terhenti, segera
lakukan pernapasan buatan. Jika racun dapat dikeluarkan, korban
diberi air minum segelas susu atau putih telur mentah (dari 2-5 butir
telur dicampur dengan sedikit air).

Tindakan-tindakan khusus dalam perawatan kecantikan

1. Luka Bakar
Atas dasar berat ringannya akibat luka bakar terhadap tubuh, luka
bakar digolongkan menjadi :
a. Luka bakar paling ringan dan hanya menyebabkan kemerahan
(eritema) kulit, rasa panas, sakit dan bengkak sedikit.
b. Luka bakar dengan gejala dan keluhan seperti luka bakar ringan
ditambah dengan terjadinya gelembung-gelembung atau lepuh,
tetapi kulit tidak mengalami kerusakan pada seluruh ketebalannya.
c. Luka kulit terbakar dan hangus pada seluruh ketebalannya,
terkadang menjadi arang (karbonisasi), bahkan mungkin alat-alat
lebih dalam seperti otot dan tulang yang turut hangus.
Tindakan umum pada luka bakar diarahkan untuk mengurangi
rasa sakit, mencegah terjadinya infeksi, mencegah atau mengatasi
kehilangan air berlebihan dari tubuh (dehidrasi), dan pada luka bakar
yang berat atau luas mencegah terjadinya renjatan.

a. Luka Bakar Karena Panas Api, Matahari atau Uap Air Panas
Pada luka bakar ringan dan tidak luas, segera direndam atau
dikompres air dingin (air es). Usahakan agar air kompresan
tetap dingin dengan selalu menggantinya. Tindakan ini dilanjutkan
sampai rasa sakit berkurang atau hilang. Hindari pemakaian
salep, mentega, minyak, atau vaselin terutama pada luka bakar
yang cukup parah. Seringkali zat-zat demikian harus dihilangkan
dulu, karena akan menghambat perawatan yang tepat dan bisa
menimbulkan rasa sakit.
Luka bakar ringan dan luka bakar berlepuh setelah
direndam air dingin, cukup ditutup dengan kain kasa steril. Lepuh
tidak boleh dipecahkan atau dikempiskan, karena tindakan
demikian memungkinkan terjadinya infeksi, kecuali bila lepuh
tersebut mengganggu terlaksananya fungsi-fungsi tertentu. Dalam
hal ini lepuh dapat ditusuk dengan kain kasa steril yang
mengandung betadine. Pada luka bakar paling parah, perhatikan
tindakan yang dilakukan jangan sampai menyebabkan infeksi.

b. Luka bakar karena zat-zat kimia
Luka bakar demikian biasanya disebabkan oleh asam keras atau
basa keras. Kulit yang terkena, langsung disirami dengan air
bersih sebanyak-banyaknya untuk melarutkan dan menghilangkan
zat kimia sebagai penyebabnya. Setelah itu tindakan
pertolongan pertama sama dengan tindakan pada luka bakar
karena api.

2. Luka sayat
Luka sayat tidak boleh dicuci dengan air, karena tindakan demikian
dapat memasukkan bibit penyakit ke dalam jaringan tubuh. Biarkanlah
perdarahan berlangsung sejenak, sehingga luka dibersihkan sendiri
oleh darah yang mengalir keluar, kemudian teteskan larutan
merkurokrom atau betadine ke dalam luka, dan tutuplah luka dengan
kain kasa steril. Pada luka sayat yang ternganga lebar dan disertai
perdarahan yang tidak berhenti segera minta pertolongan dokter. Luka
pada kepala biasanya disertai perdarahan deras. Ini dapat diatasi
dengan menekankan kain kasa atau sapu tangan steril erat-erat
kepada luka selama 3-5 menit.

3. Luka tusukan
Luka demikian biasanya kecil, tetapi dapat amat dalam. Mungkin juga
tusukan itu melukai alat-alat dalam rongga dada atau rongga perut.
Pada keadaan demikian luika hanya ditutup dengan kain kasa steril
dan korban segera dibawa ke dokter atau ke rumah sakit.

4. Tersengat arus listrik
Arus listrik yang melewati tubuh seseorang dapat m,enimbulkan
renjatan linstrik. Karena itu keadaan alat-alat perawatan kecantikan
yang menggunakan arus listrik, harus selalu diperhatikan, supaya
kerusakan kecil pun segera diketahui. Pada renjatan listrik, korban
akan pingsan, pernapasannya terhenti, kadang terjadi luka bakar uang
hebat, dan seringkali dijumpai perdarahan dari pembuluh darah kulit
halus pada tempat masuk dan keluarnya arus listrik.
Hubungan antara korban dan pengantar arus listrik segera
harus diputus, misal dengan mencabut stopkontak, memutar sakelar,
atau melepaskan sekering. Jika arus listrik tidak dapat diputuskan,
maka korban harus dilepaskan dari alat atau penghantar arus listrik
yang menempel padanya. Sewaktu melaksanakan tindakan ini,
penolong harus berpijak di tempat yang kering dan terdiri atas bahan
non-konduktor, sehingga tidak dapat dilalui arus listrik, tangan
penolong dibungkus. Dengan sebatang kayu yang kering dan cukup
panjang, kawat listrik dijauhkan dari korban atau korban ditarik pada
pakaiannya untuk menjauhkan dari penghantar arus listrik. Setelah
kontak dengan arus listrik terlepas, lakukan pernapasan buatan, jika
korban tidak dapat bernapas.

5. Mata kemasukan benda
Periksalah mata dengan mengangkat kelopak atas mata ke atas, dan
menarik kelopak bawah mata ke bawah. Bila benda itu berupa kotoran
yang terlihat pada permukaan dalam kelopak mata, maka dapat
diusahakan untuk mencoleknya keluar dengan menggunakan kain
bersih (ujung sapu tangan) yang telah dibasahi dengan air bersih. Bila
benda itu terdapat pada kelopak mata, jangan berusaha untuk
mengangkatnya. Tutuplah mata dengan pembalut steril dan korban
segera dibawa ke dokter.

6. Pingsan
Korban dibaringkan telentang dengan kepala lebih rendah daripada
tubuhnya. Perhatikan kebebasan jalan pernapasan korban. Lepaskan
atau longgarkan pakaiannya dan usahakan korban siuman dengan
menyurungkan larutan amoniak di bawah hidungnya. Bila korban
terbangun dari pingsannya, segera beri minum kopi atau teh hangat.
Bila korban pingsan lebih dari 2 menit, sebaiknya ditutup dengan
selimut agar tubuhnya tetap hangat, dan segera minta pertolongan
dokter.

7. Patah tulang
Patah tulang ada yang tertutup dan ada yang terbuka. Pada patah
tulang tertutup, kulit tetap utuh, tetapi pada patah tulang terbuka,
ujung-ujung tulang yang patah menusuk kulit, sehingga kelihatan
keluar.
Tanda-tanda patah tulang yaitu sakit pada tempat patah
terutama kalau digerakkan atau ditekan, gerakan seringkali tidak dapat
dilakukan, terjadi pembengkakan setempat, lengan atau tungkai yang
mengalami patah tulang, lebih pendek daripada sisi yang lain.
Sebelum korban dibawa ke rumah sakit, ia dibaringkan terlentang dan
ditutupi selimut untuk menghindari terjadinya renjatan. Jika ada
perdarahan, harus segera dihentikan. Segera lakukan fiksasi kedua
bagian tulang yang patah dengan memakai bidai. Balutan bidai harus
kuat, tetapi tidak boleh berada pada tempat yang patah.

Read More

CINTAKU SLAMANYA UNTUK MU

Pada suatu hari yang cerah, ada seorang gadis muda berjilbab yang bernama aisyah sedang membaca buku di perpustakaan sekolahnya. Sekarang ia kelas 2 smkn 99 jakarta. Aisyah sangat senang membaca buku beraliran islam. Tanpa ia sadari, ada seorang laki-laki yang sedang memperhatikannya. Ternyata laki-laki itu adalah kakak kelas aisyah yang bernama adam . Adam baru menyadari kalau ada adik kelasnya yang tak pernah ia kenal. Kringgggg…… bel masuk pun berbunyi, aisyah segera kembali ke kelasnya. Aisyah berjalan melewati kelas adam. Karna penasaran, adam pun menanyakan nama aisyah kepada teman-temannya. Tapi ia belum puas kalau belum mendapat nomer hp aisyah. Akhirnya adam meminta nomer hp aisyah kepada teman-teman aisyah. Awalnya teman aisyah tidak mau memberikan nomer aisyah, tapi karna adam sangat penasaran, akhirnya adam meminta sendiri nomernya. Sepulang sekolah adam menunggu aisyah di depan kelasnya. Saat bel pulang berbunyi, langsung saja adam memanggil aisyah. “hay aisyah.” Panggil adam saat aisyah keluar dari kelasnya. Aisyah menjawab “iya kak, kakak manggil saya? ada apa ya kak?”. “oh tidak ada apa-apa, nama kamu benar aisyah kan? Kakak boleh minta nomer kamu tidak?” balas adam lagi. “iya benar, hmm,,, untuk apa kakak meminta nomer saya?” seru aisyah. Adam menjawab “kakak ingin silaturahmi saja sama kamu. Tidak boleh ya?”. “oh bukan begitu kak. Boleh-boleh saja, ini nomer saya, yasudah, saya duluan ya kak, saya sudah di tunggu teman” kata aisyah. Aisyah pun memberi nomernya kepada adam. Adam pun sangat senang dan berkata “ok, terima kasih, kamu mau pulang ya? Mau bareng kakak tidak?”. Aisyah pun menjawab “ oh tidak usah repot-repot kak, saya lebih senang pulang jalan bersama teman-teman”. “Yasudah kalau begitu hati-hati di jalan ya” kata adam. Mereka pun berpisah dan segera pulang. Sesampai di rumah, adam langsung sms aisyah, untuk memastikan benar atau tidaknya nomer tersebut. Tak lama kemudian, adam dan aisyah pun smsan. Sejak saat itu mereka berdua mulai akrab dan sering bertemu dan bertegur sapa di sekolah.

 Setiap istirahat pertama mereka selalu membaca buku bersama di perpustakaan. Adam merasakan ada sesuatu dalam hatinya. Aisyah sangat pemalu, karna itu setiap di ajak pulang bersama adam, aisyah tidak pernah mau. Sampai pada suatu hari aisyah sedang lewat di depan kelas adam, dan adam memanggilnya. “aisyah, tunggu sebentar”. Aisyah pun menoleh dan berhenti “ada apa ya kak?” tanya aisyah. “nanti kamu mau pulang bersama kakak tidak?” kata adam. Aisyah pun menjawab “ tidak, terima kasih kak, aku ingin pulang bersama teman-teman”. Dengan tersenyum adam menjawab “yasudah kalau kamu tidak mau bareng kakak, tidak apa-apa”. “maaf ya kak saya tidak bisa pulang bersama kakak” kata aisyah sambil berjalan meninggalkan adam. Setelah aisyah masuk ke kelasnya, adam di tanya oleh temannya. “lo bener-bener suka sama dia dam?” tanya teman adam. Adam menjawab “iya, gw juga gak tau kenapa, setiap gw deket sama dia, gw tuh merasa tenang dan ada suatu rasa yang gak pernah w rasain sebelumnya”. “yaudah kalo gitu lo perjuangin terus tuh cinta lo, jangan sampe lo kehilangan cinta sejati lo” kata teman adam. Adam pun tersenyum dan berkata “pasti,. Pasti gw pertahanin cinta gw ini ke dia”.

Aisyah dulu pernah pacaran, tetapi ia disakiti dan di tinggal pacarnya. Sejak saat itu aisyah tidak mau pacaran lagi dan ingin memperdalam ilmu agamanya. Karna aisyah berfikir, buat apa pacaran kalau kita tidak menikah, lebih baik langsung menikah saja. Sedangkan adam, dulu juga pernah pacaran, tetapi ia tidak pernah sayang dengan pacarnya. Adam hanya sekedar suka sama pacarnya. Tetapi, Sejak bertemu dengan aisyah, ia baru pertama kali merasakan rasa yang membuat ia tidak bisa melupakan aisyah. Aisyah selalu hadir di dalam mimpinya, di setiap ia mau makan, dan di setiap ia melamun. Rasanya adam sangat menyayangi aisyah dan tidak mau kehilangan aisyah.

Di suatu hari saat jam istirahat adam sedang ngobrol dengan aisyah di depan perpustakaan, “aisyah, boleh tidak kakak bertanya sama kamu?” kata adam kepada aisyah. Aisyah menjawab “boleh kak, memangnya kakak mau tanya apa?”. “kamu kenapa sampai sekarang tidak mau pacaran lagi? Sebelumnya maaf ya, kakak tidak bermaksud apa-apa, kakak hanya ingin tau” tanya adam. Dengan tersenyum aisyah menjawab “aku tidak mau pacaran karna aku tidak ingin berbuat dosa, aku ingin mengikuti ajaran agama kak”. Mendengar jawaban aisyah, adam merasa sudah tidak mempunyai harapan lagi. Setelah itu terdengar bel masuk. Adam berjalan mengantar aisyah ke kelasnya. Sempai pulang sekolah, adam terus memikirkan hal ini, bahkan sampai tengah malam. Ia pun shalat malam agar di beri ketenangan hati. Selesai shalat adam berdoa dan berfikir “ aku sangat sayang kepada aisyah, aku tidak mau kehilangan dia. Tapi aku juga tidak bisa memilikinya. Ya Allah apa yang harus aku lakukan? Apabila ia jodohku, maka satukanlah kami, tetapi kalu ia bukan jodohku, jauhkanlah aku darinya”. Akhirnya setelah sekian lama berfikir, adam memutuskan untuk tetap menjaga aisyah walaupun ia tidak bisa memilikinya.

Esok harinya, ia menemui aisyah dan memberikan aisyah sebuah buku yang di belinya beberapa hari lalu, aisyah pun sangat senang dan berterima kasih kepada adam “terima kasih ya kak, aku memang sedang mencari buku ini”. “iya sama-sama, kakak senang kalau kamu senang, eh udah azan tuh, kita shalat dulu yuk” kata adam. Dengan gembira aisyah pun menjawab “iya kak kita shalat dulu”. sebenarnya setiap jam istirahat shalat, adam ingin sekali shalat berjamaah dengan aisyah, walaupun bukan ia yang menjadi imam, tetapi ia jarang berjamaah dengan aisyah karena aisyah sering terlambat turun, sebab ia harus menyelasaikan tugasnya yang banyak. Adam selalu perhatian kepada aisyah walaupun ia tidak bisa memilikinya. Bagi adam sayang tidak harus memiliki, yang terpenting adalah ia tetap bisa bertemu dengan aisyah. Adam selalu berdoa di setiap shalatnya agar ia di jodohkan dengan aisyah. Selesainya ia shalat, adam sering bermain futsal bersama teman-temannya. Diam-diam aisyah memperhatikan adam, ia tersenyum melihat adam tertawa. Tanpa ada yang mengetahui, sebenarnya aisyah mempunyai perasaan kepada adam, tapi ia ingin membuang rasa itu karena ia tidak ingin terjerat cinta lagi. Tetapi sesulit apapun ia mencoba untuk melupakan adam, aisyah tidak pernah bisa untuk melupakannya.

Di sekolah adam belajar dengan serius karna ia akan menghadapi ujian nasional. Aisyah selalu membuat adam menjadi semangat belajar. Aisyah dijadikan motivasi adam untuk selalu giat belajar dan beribadah. Saat ujian pun tiba. Adam mengerjakan soal dengan hati-hati karna ia tidak mau gagal dalam ujian ini, dan itu semua demi orang tua serta gadis yang sangat ia cintai. Akhirnya saat pengumuman, adam di nyatakan lulus dengan nilai yang sangat memuaskan. Adam sangat bersyukur dan gembira. Mendengar hal itu, aisyah pun ikut gembira. Tetapi aisyah juga sedih karna tidak dapat bertemu dengan adam lagi. Tapi adam menghibur aisyah dengan cara berkata kalau ia akan sering-sering menemui aisyah. Aisyah cukup merasa terhibur, dan adam juga akan selalu menjaga aisyah dalam keadaan jauh. Setelah lulus, adam ingin melanjutkan kuliah. Ia mencari universitas yang bagus tetapi tidak jauh dari rumahnya, agar ia bisa sering-sering mengunjungi aisyah. Adam kuliah sambil kerja untuk mengumpulkan tabungan. Sesekali adam memberikan aisyah hadiah dari hasil kerjanya.

Sejak adam lulus, aisyah merasa sepi karna tidak ada lagi yang menemaninya. Sampai pada suatu hari ada seorang laki-laki seumurannya datang mendekati aisyah yang sedang membaca buku di depan taman sekolahnya. Laki-laki itu bernama alif. Alif sudah mengenal aisyah sejak mereka kelas satu smk, hanya saja ia dulu tidak terlalu kenal dengan aisyah. Alif mulai mengenal dekat aisyah sejak ia satu kelompok dengan aisyah pada saat studi tour. Alif menghampiri dan bertanya kepada aisyah “ hai aisyah, gw boleh duduk di sini enggak?”. Aisyah menjawab “ boleh, ada apa ya?”. “enggak ada apa-apa, Cuma mau ngobrol sama lo aja, eh gw boleh nanya gak? ” kata alif. “oh, dikirain ada apa, boleh mau tanya apa?” kata aisyah. “kakak adam itu pacar lo ya?” tanya alif. Aisyah menjawab “kak adam itu bukan pacar gw, lagian gw gak mau pacaran dulu”. Alif terdiam sebentar dan berkata “oh, lo gak mau pacaran dulu toh”. Sebenarnya aisyah menyimpan perasaannya hanya untuk adam. Dan diam-diam alif pun mengagumi aisyah, namun ia menyembunyikan hal itu. Bel masuk sudah terdengar, aisyah dan alif pun mengakhiri perbincangannya dan kembali ke kelas masing-masing.

Semakin lama aisyah dan alif pun semakin dekat. Tapi kedekatan mereka di ketahui oleh adam. Adam merasa cemburu karena ada laki-laki lain yang mendekati aisyah. Sebisa mungkin ia selalu menemui aisyah agar aisyah tidak melupakannya. Sesekali adam mampir ke rumah aisyah mengantarkan buku untuk aisyah. Namun, alif pun pernah ke rumah aisyah dengan alasan untuk menannyakan tugas. Walaupun alif sangat baik kepada aisyah, tetapi aisyah tetap tidak mempunyai perasaan apapun kepada alif. Aisyah hanya menganggap alif sebagai temannya. Sampai pada suatu hari aisyah di ajak adam pergi ke toko buku. Setelah meminta izin kepada kedua orang tua aisyah, adam pun pergi bersama aisyah. Saat di toko buku, adam menannyakan tentang kedekatan aisyah dengan alif. Adam bertanya “aisyah, sudah seberapa dekat kamu dengan alif?”. Aisyah menjawab “aku hanya sekedar temenan sama alif kak”. “apakah kamu mempunyai perasaan yang special kepadanya aisyah?” tanya adam lagi. Aisyah terdiam sebentar dan menjawab “aku tidak punya perasaan apa-apa ke dia kak, aku hanya menganggap dia sebagai temanku”. Mendengar jawaban itu, adam pun lega dan tenang.

Bertahun-tahun adam dan aisyah bersahabat. Sampai mereka berdua sudah bekerja, dan dewasa. Perasaan adam kepada aisyah tidak pernah hilang, justru semakin kuat. Begitu pun dengan aisyah. Adam tidak pernah merespon jika ada wanita lain yang suka padanya, ia hanya sayang pada aisyah walaupun aisyah bukan miliknya. Adam selalu bekerja dengan giat dan tidak pernah lupa untuk beribadah.

Sampai pada suatu hari, adam meminta izin kepada orang tua aisyah untuk mengajak aisyah makan di luar. Orang tua aisyah pun mengizinkannya asal tidak boleh pulang terlalu malam. Akhirnya adam mengajak aisyah makan di suatu tempat dan ngobrol dengannya. “aisyah, apakah kamu masih belum mau pacaran?” tanya adam. Aisyah menjawab “ iya kak, aku tidak mau pacaran, karna pacaran itu haram”. Adam berkata lagi “ aisyah, aku sayang sama kamu. Apakah kamu mau menikah denganku aisyah?”. Aisyah kaget, lalu ia berkata “apa yang membuat kakak mau menikahi aku?”. “aku sangat mencintaimu aisyah, aku mau menjadi imam yang baik untukmu” kata adam lagi. Aisyah hanya tersenyum dan berkata “ aku memang selama ini tidak membutuhkan pacar, tapi aku membutuhkan imam yang baik seperti kakak”. Mendengar jawaban aisyah, adam sangat senang. Adam pun mengantar aisyah pulang, lalu ia pergi ke rumah orang tuanya untuk membicarakan rencananya itu.

Keesokan harinya, orang tua adam datang ke rumah aisyah untuk melamar. Lamarannya pun di terima orang tua aisyah dengan senang hati, karena orang tua aisyah sudah mengenal dengan baik adam. Orang tua adam dan aisyah pun berdiskusi tentang segala persiapan pernikahan aisyah dan adam. Dan beberapa hari kemudian mereka menjalankan pernikahan dan resmi menjadi suami istri. Kehidupan mereka berdua sangat bahagia. Setiap hari mereka selalu shalat berjamaah. Mereka sangat bersyukur kepada Allah S.W.T karna telah di beri nikmat yang sangat banyak.                               

Selesai…

Read More

LAKI-LAKI IDAMAN

            Ada seorang anak laki-laki tampan dan rupawan yang bersekolah di  sebuah sekolah menengah pertama di daerah kampung ranggon. Lelaki ini bernama Ranto. Ranto baru menduduki bangku kelas dua SMP. Di kelas, Ranto dikenal sebagai anak yang rajin dan  pandai. Ia duduk bersama teman-teman dekatnya yang juga rajin dan pandai. Teman-temannya yakni Aji, Andi, Putro, Rama, dan Eja. Mereka selalu bermain bersama, baik di sekolah maupun di rumah. Hampir setiap jam istirahat mereka selau bermain bola bersama di lapangan sekolah.Di kelasnya, Ranto disayangi oleh para guru ternasuk guru Bahasa Inggris. Ia bernama Bu. Saras. Di sekolah, Bu Saras disukai hampir oleh semua murid. Sebab ia adalah guru yang sangat baik dan juga ramah. Selain itu Bu. Saras juga mau menjadi teman curhat untuk murid-muridnya. Karena usia Bu. Saras masih agak muda jadi ia bisa memberi bantuan atau jalan keluar yang terbaik untuk para murid yang curhat dengannya.

            Ranto mempunyai prestasi yang bagus di sekolahnya. Dari ia duduk di kelas satu, ia selalu mendapatkan ranking di kelasnya. Sampai sekarang dia juga masih mempertaankan prestasinya. Akan tetapi, Ranto pernah mendapat kasus pada pelajaran Agama. Ia tidak mengerjakan tugas dari gurunya. Gurunya itu bernama Pak. Suto. Selain sebagai guru Agama, Pak. Suto juga bertugas sebagai Guru BK (Bimbingan Konseling), sekaligus juga sebagai wali kelas di kelas Ranto.Pak Suto sudah dikenal oleh para murid di sekolah Ranto. Pak Suto terkenal sebagai guru paling menyebalkan di sekolah itu, sebab dia selalu membesar-besarkan masalah. Hmmm..,,sampai-sampai Cuma gara-gara Ranto tidak mengerjakan tugas darinya, Ranto mendapat surat panggilan untuk orangtuanya. Tidak Cuma Ranto saja yang mendapat surat panggilan, tetapi hampir semua teman-temannya juga dapat. Terkecuali murid kesayangannya yaitu Nissa, ‘Aii, dan Inda. Mereka bertiga, satu-satunya yang mengerjakan tugas.

            Pada suatu hari, seperti biasa, ranto bersama teman-temannya bermain sepak bola di lapangan sekolah. Diam-diam ada seorang siswi yang memperhatikan ranto. Ia bernama Ovi. Ovi memang sering sekali memperhatikan ranto. Diam-diam ovi ternyata mengagumi sosok ranto, yang pandai, soleh, dan ramah. Saat sedang assik memperhatikan ranto, ovi tidak sadar jika ada seorang siswa yang sedang memperhatikannya, yaitu sarni. Sarni adalah salah satu teman baik ovi. “ Nah, ketauan loe .., lagi ngeliatin siapa tuh .. ?” kata sarni meledek ovi. “ah enggak ,, apaan sih lo ..”. pasti lagi ngeliatin ranto yaa ,, ngaku ajah deh ..!!” balas sarni lagi. “kalo iya emangnya kenapa ..?? gak boleh ., kan Cuma ngeliatin” ucap ovi dengan ragu. “Oohh gitu, Cuma ngeliatin atau merhatiin ., kok gitu banget ngeliatinnya ., ampe gak kedip-kedip..” kata sarni terus meledek ovi. Karena sarni yang terus-terus meledek ovi dengan suara yang keras, maka perhatian ranto pun teralihkan kepada mereka. “ada apa sih..? kok bawa-bawa nama gw segala ..!!?” kata ranto menegur ovi dan sarni. “ah enggak kok , orang kita Cuma bercanda” kata ovi mengelak. “boong-boong ,, orang dari tadi ovi ngeliatin lo terus,, makanya gw ledekin aja deh ..”sahut sarni membalas. Karena malu akan perkataan sarni kepada ranto, akhirnya ovi pun pergi ke dalam kelas meninggalkan mereka berdua.

            Bel masuk pun berbunyi, seluruh siswa segera masuk kedalam kelasnya masing-masing. Karena ovi masih merasa malu atas kejadian saat istirahat tadi, ovi pun malu untuk menegur ranto lagi. Sarni meminta maaf kepada ovi dan berjanji tidak akan berbuat seperti itu lagi. Karena sarni merasa sangat bersalah kepada ovi, akhirnya sarni pun berbicara kepada ranto soal kejadian saat istirahat tadi. Ranto pun mengerti dan ingin membuat ovi bisa melupakan kejadian tadi. Awalnya ranto hanya menyapa, tapi lama-kelamaan ia menjadi sering ngobrol bersama. Ovi tentu sangat senang karena dapat berteman baik dengan ranto. Tetapi, perlahan-lahan rasa ovi yang dahulunya menyukai ranto, menghilang begitu saja. Mungkin karena ovi sudah cuckup mengenal ranto, dan menganggap ranto sebagai satu-satunya sahabat laki-laki yang ovi punya. Ia juga tidak mengerti mengapa ini bisa terjadi. Ranto memang sangat baik dan perhatian kepadanya. Tapi ovi tetap menganggap rasa yang ia miliki sekarang adalah rasa persahabatan. Begitu juga dengan ranto, ranto pun menganggap rasa itu hanya sekedar rasa persahabatan.

            Pada suatu hari, ranto curhat kepada ovi tentang perasaannya terhadap wanita yang ia sukai. “ovi, menurut lo gw pantes gak kalo jadian sama ifah(salah satu siswa tempat ranto sekolah)..?” kata ranto curhat kepada ovi.”owh .. pantes kok , emangnya sejak kapan lo suka sama dia ..?” balas ovi. “lumayan lama sih.,sejak kita kelas satu SMP”.”ooh .. cepetan deh lo tembak ,, nanti keburu keduluan orang ajah,, nyesel lo” kata ovi sambil tersenyum pahit. Nampaknya ovi tidak senang dengan kabar tersebut. Mungkin ia belum merelakan ranto untuk mencari pacar, kerana ia takut ranto melupakannya. Tetapi ia sadar bahwa ranto tidak akan melupakannya, karena mereka sudah berteman cukup baik. ovi sepakat untuk membantu ranto agar mendapatkan wanita yang sudah lama ia idam-idamkan. Dengan perlahan namun pasti, ovi pun mendekati ifah untuk mendekatkan ifah dengan ranto. Lama-kelamaan ifah dan ranto pun semakin dekat dan selang satu bulan , akhirnya mereka berdua pun jadian. Ranto sangat berterima kasih kepada ovi, karena ia telah membantunya mendapatkan wanita yang telah lama ia idam-idamkan.

            Meskipun ovi belum rela melepas ranto, tetapi demi menjaga tali persahabatan mereka berdua, agar mereka berdua tetap bersahabat, ovi pun rela membantu meskipun hatinya sakit. Hanya untuk persahabatan mereka. Ovi sendiri belum mempunyai pacar, karena ia masih ingin bebas bergaul dengan siapa saja, dimana saja, kapan saja. Ia masih ingin menikmati waktunya yang menyenangkan, yaitu masa-masa disekolah, masa yang tidak mudah untuk dilupakan sampai kita tua nanti.

SELESAI

Read More

Masker Buatan Sendiri

Masker, selain yang dibuat oleh produsen kosmetika, kita pun
dapat membuat masker sendiri dari berbagai bahan alami, hal
ini seiring dengan gerakan kembali ke alam. Bahan alami yang
dapat dipakai sebagai bahan masker yaitu sayur - sayuran, buah-buahan, havermout, telur dan madu, tetapi pilihlah
bahan, baik sayur-sayuran maupun buah-buahan yang
bermutu baik, benar-benar matang dan segar. Untuk susu,
telur, madu dan havermout dapat dipilih yang masih segar dan
belum kedaluwarsa.
Beberapa jenis masker buatan sendiri dengan
menggunakan bahan alami, di antaranya :
(a) Avokad
Avokad memiliki kandungan lemak yang berkhasiat
melembabkan kulit, karena itu cocok digunakan untuk
perawatan kulit kering agar menjadi lembab, lembut dan
kencang. Caranya : lumatkan 1 buah avokad, campur
dengan 1 sdm madu dan aduk rata. Oleskan pada wajah
biarkan selama + 10 menit hingga mengering, bilas dengan
air hangat.
(b) Jeruk
Peras air jeruk segar dari 2 buah jeruk, campur dengan 1
bungkus gelatin dan aduk rata, simpan dalam lemari es
hingga cukup padat kemudian oleskan pada wajah secara
merata dan biarkan selama + 10 menit dan bilas dengan air
dingin serta keringkan dengan handuk. Masker ini cocok
untuk kulit normal atau berminyak terutama saat udara
panas agar wajah terasa halus, kencang dan tidak kering.
Buah jeruk dan kulitnya juga dapat digunakan sebagai
pembersih dan penyegar yang cocok digunakan untuk
perawatan kulit berminyak. Untuk pembersih : rendam kulit
jeruk manis dalam air, tusuk-tusuk dengan garpu, dan
biarkan semalaman. Gunakan untuk mem-basuh kulit wajah
keesokan harinya. Untuk penyegar : celupkan sepotong
kapas ke dalam air, peras, dan teteskan beberapa tetes sari
buah jeruk segar pada kapas basah tersebut, kemudian
bubuhkan pada wajah.
(c) Jeruk nipis
Jerawat pada kulit kombinasi bisa menggunakan jenis
masker jeruk nipis. Manfaat lain masker ini adalah untuk
mengatasi penuaan dini. Caranya peras ½ bagian jeruk
nipis, campur dengan 1 butir putih telur yang telah dikocok
kaku, oleskan pada wajah dan biarkan selama + 15 menit,
bilas dengan air hangat. Masker ini dapat digunakan
semalaman, untuk memperoleh hasil maksimal.
(d) Susu bubuk
Masker dari susu bubuk dapat digunakan untuk menghaluskan,
memutihkan, menyegarkan, dan memberi cahaya
pada kulit wajah. Untuk keperluan ini, gunakan susu bubuk
full cream agar kandungan lemaknya dapat dimanfaatkan
secara maksimal. Susu rendah lemak dan susu instan
kurang cocok digunakan sebagai masker. Caranya
campurkan 2 sdm susu bubuk, 1 sdm madu dan 2 sdm air
panas, aduk rata, kemudian oleskan pada kulit wajah dan
leher, biarkan selama + 15 menit hingga masker mengering.
Bilas dengan sabun khusus untuk wajah dan air hangat.
Bubuhkan pelembab segera setelahnya.
(e) Telur
Pada telur terdapat dua bagian yang dapat dimanfaatkan
yaitu kuning telur cocok digunakan untuk perawatan kulit
kering dan normal. Caranya kocok 1 butir kuning telur
tambahkan ½ perasan jeruk nipis dan parutan kulit jeruk
nipis. Biarkan semalaman agar telur menyerap minyak dari
kulit jeruk. Oleskan pada wajah kecuali daerah sekitar mata
dan bibir, biarkan selama + 10 menit dan bilas dengan
menggunakan air hangat. Putih telur cocok digunakan untuk
perawatan kulit berminyak dan dapat membantu
mengencangkan kulit wajah yang kendur. Caranya kocok 1
butir putih telur tambahkan perasan ½ buah jeruk nipis dan
parutan kulit jeruk nipis. Biarkan semalaman agar telur
menyerap minyak dari kulit jeruk. Bubuhkan pada wajah dan
biarkan selama + 10 menit kemudian bilas dengan air
hangat.
(f) Strawberi
Untuk kulit berminyak, masker strawberi sangat baik digunakan
untuk meluruhkan sel kulit mati dan menyegarkan
kulit kusam. Strawberi dicampur dengan havermout yang
mengandung vitamin B1 dan mineral seng. Strawberri dapat
mempercepat regenerasi sel kulit mati dan melembutkan
kulit kering.Untuk kulit berminyak, campur 50 gr buah strawberi
dan 1 sendok makan havermout, haluskan dengan blender
kemudian oleskan pada seluruh wajah dan leher sambil
dilakukan pijatan ringan, biarkan kering dan bilas dengan air
hangat.
Untuk kulit kering, panaskan 1 sendok makan mentega
hingga meleleh, dinginkan kemudian campur dengan 75 gr
strawberi segar dan proses dengan blender. Oleskan pada
seluruh wajah dan leher, biarkan mengering selama + 15
menit, bilas dengan air hangat dan sabun khusus untuk
wajah dan segera kenakan pelembab.
(g) Mentimun
Ramuan dari mentimun cocok untuk kulit berminyak karena
dapat mengurangi kadar minyak yang berlebihan. Masker
mentimun juga dapat memberi kesegaran pada kulit kusam
dan terbakar sinar matahari serta dapat digunakan sebagai
penyegar. Untuk masker, 1 buah mentimun diparut diambil
airnya, campur dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan
4 sendok makan susu segar matang, aduk rata. Oleskan
pada seluruh wajah dan leher, biarkan selama + 15 menit,
bilas dengan air hangat.
Untuk penyegar, parut 1 buah mentimun, saring dan
ambil airnya. Dengan bantuan sepotong kapas oleskan air
mentimun ke seluruh wajah.
(h) Tomat
Kandungan vitamin C dalam tomat selain bermanfaat bagi
tubuh, juga sangat bagus untuk kesehatan dan kelembutan
kulit. Pemakaian secara teratur dapat membantu
memperkecil lubang pori-pori kulit. Caranya parut 1-2 buah
tomat atau proses dengan blender, campur dengan 1 sdm
susu bubuk dan 25 cc sari jeruk, kemudian aduk rata.
Oleskan pada seluruh wajah dan leher sambil lakukan
pijatan ringan, biarkan selama +15 menit, bilas dengan air
hangat.
(i) Pepaya
Buah pepaya mengandung banyak kandungan gizi yang
dapat mencegah penuaan dini dan meremajakan lapisan
dermis dalam kulit. Masker dari buah pepaya cocok untuk
semua jenis kulit dan dapat membantu melembabkan kulit
serta dapat meluruhkan sel kulit mati. Caranya lumatkan ½
buah pepaya, oleskan pada wajah biarkan selama + 15
menit dan bilas dengan air hangat.
(j) Pisang
Sama seperti masker pepaya, masker pisang dapat
digunakan untuk semua jenis kulit terutama untuk kulit
berjerawat. Kandungan zat yang terkandung dalam pisang
dapat membantu mengempiskan jerawat. Lumatkan 1 buah
pisang ambon matang segera oleskan pada wajah dan
leher, biarkan selama + 15 menit, bilas dengan air hangat
dan kemudian basuh sekali lagi dengan air dingin.
(k) Melon dan Semangka
Buah melon dan semangka banyak menyimpan dan
mengikat air sehingga cocok digunakan sebagai bahan
masker untuk kulit kering atau terbakar sinar matahari.
Caranya iris tipis 1/8 melon atau semangka, bungkus irisan
dengan kain kasa dan tempelkan pada wajah, biarkan + 15
menit, bilas dengan air dingin.
(l) Apel
Zat yang terdapat dalam apel dapat menetralisir minyak
yang berlebihan pada wajah hingga cocok digunakan untuk
kulit berminyak. Caranya parut 2 buah apel atau proses
dengan blender, segera bubuhkan pada wajah, biarkan + 15
menit dan bilas dengan air hangat.
(m) Havermout
Masker dari havermout ini digunakan untuk kulit berminyak.
Campur 2 sdm havermout dan1 sdm jeruk nipis, proses
dengan blender sampai tercampur rata. Bubuhkan pada
wajah sambil lakukan pijatan ringan. Biarkan hingga
mengering dan bilas dengan air teh hangat hingga bersih.
(n) Wortel
Masker wortel dapat digunakan untuk kulit kusam dan
terbakar sinar matahari. Wortel dicampur dengan madu dan
yoghurt dapat memberi nutrisi pada kulit. Kandungan
betakarotin pada wortel akan melembutkan kulit dan
menjadikan kulit lebih bersinar. Haluskan 3 buah wortel,
campur dengan 2 sdm madu dan 3 sdm yoghurt, aduk rata.
Oleskan pada wajah sambil lakukan pijatan ringan ke arah
atas, biarkan + 15 menit, bilas dengan air mineral.
(o) Kentang atau bengkoang
Masker kentang atau bengkoang dapat membantu
mengurangi lingkaran hitam dan kantung mata yang kerap
muncul jika kurang tidur. Parut sebuah kentang atau
bengkoang, bungkus hasil parutan, bisa langsung ditempel
pada kelopak mata atau bila disaring diambil airnya bisa
dioleskan pada seluruh wajah, sehingga hasilnya dapat
memutihkan kulit.

Silahkan dicoba :)

Read More